Щелочные минеральные воды, их польза, как выбрать полезную минералку по названию

Использование щелочной минералки при подагре

При подагре для облегчения состояния больных рекомендуется щелочное питье, нейтрализующее мочевую кислоту и растворяющее соляные отложения в суставах. Для терапии лучше выбирать воду с высоким pH и пониженным содержанием минеральных веществ.

Облегчение состояния больных подагрой достигается путем:

растворения уратов (солей мочевой кислоты) угольной кислотой;
связывания магнием щавелевой кислоты;
усиления желчевыделения за счет действия сульфатов и сульфидов и их мочегонного эффекта.

Принимают минералку подогретой до 36-42°С по схеме:

3 раза в день за полчаса-час до приема пищи.
Объем для разового приема рассчитывают как 4 мл на каждый килограмм веса. Пациент весом 75-85 кг ежедневно должен выпивать чуть меньше литра минералки.
Длительность употребления – 1-2 месяца, затем нужно сделать перерыв на месяц.

Больные подагрой могут получить водолечение в санатории у источника под врачебным контролем.

Польза и вред

Магниевая вода помогает справиться с целым спектром заболеваний. Эффективна и для профилактики патологий, поддержания общего состояния организма.

Полезные свойства воды с магнием:

Укрепляет костные ткани, участвует в формировании зубов.
Нормализует работу сердечно-сосудистой системы, предупреждает образование тромбов.
Восстанавливает обменные процессы.
Укрепляет нервную систему, снимает напряжение, раздражительность, повышенную возбудимость.
Способствует регенерации клеток, предупреждает ранее старение, возникновение возрастных заболеваний.
Улучшает работу пищеварительной системы, эффективна при запорах, язвенных болезнях.

Противопоказания:

острая почечная недостаточность;
желчнокаменная болезнь, требующая проведения операции;
онкология;
диарея;
язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, желудка, сопровождающиеся кровотечением.

Правила употребления:

Оптимальную температуру воды указывает производитель, зависит от степени минерализации, зачастую рекомендуется вода комнатной температуры или 35-40°.
Пить небольшими глотками, вода с магнием не предназначена для утоления жажды, обладает терапевтическим действием.
Дозировка, схема и длительность курса назначается врачом индивидуально в зависимости от показаний пациента.

Показания	Объем минеральной воды	Время приема	Длительность курса
детокс	150-200 мл	натощак, за 30 минут до обеда, ужина	1-1.5 месяца
коррекция веса	150-300 мл	натощак, при возникновении ощущении голода	2-2.5 месяца
гастрит, язвенная болезнь	100-200 мл	натощак, за 30 минут до обеда, ужина	1-2 месяца 2 раза в год
панкреатит	200-300 мл	натощак, за 30 минут до обеда, ужина	1-1.5 месяца
гепатит	150-300 мл	натощак, за 30 минут до обеда, ужина	1-2 месяца
дефицит магния	100-200 мл	натощак, за 30 минут до обеда, ужина	1-1.5 месяца
синдром хронической усталости	200-300 мл	перед сном	1-1.5 месяца
запор	200-600 мл	перед сном	1.5 месяца
изжога	100-200 мл	за 30 минут до еды или через 2 часа после	1-1.5 месяца

Можно ли подделать минералку?

Ограничение лицензиями на добычу минеральной воды из источника может повлечь желание производителя заработать больше. Казалось бы, просто надо воспроизвести состав воды из скважины. Людмила Хомич объясняет, почему минеральную воду нельзя подделать на 100%, просто добавив нужное количество солей и других химических элементов в обычную воду:

– Практически каждый гидрохимический тип природной минеральной воды имеет свои особенности, которые крайне сложно воспроизвести искусственно. Например, большинство столовых минеральных вод в европейской части России являются гидрокарбонатными кальциевыми, с крайне небольшими примесями других ионов. Но в «сухом» виде гидрокарбоната кальция не существует, то есть получить этот тип воды простым растворением какой-то соли не получится.

Чтобы получить высокое содержание кальция, придется применять, например, хлорид кальция, а гидрокарбонатов – гидрокарбонат натрия. Но в этом случае вода также будет содержать и высокие количества натрия и хлоридов, что будет отличать такую «искусственную» воду от природной. Можно промышленно воспроизвести природный процесс образования гидрокарбонатной кальциевой воды, если использовать очень большие установки с засыпкой специальных минералов (чаще импортного происхождения). Но производительность такой установки будет сравнительно невысокой, а стоимость воды в итоге – на уровне или выше природной.

«Нафтуся»

Имеет слабощелочную, почти нейтральную реакцию.

Минеральная вода с низким содержанием гидрокарбоната магния-кальция по своим свойствам близка к «Волжанке». Он отличается высоким содержанием органических веществ от 1 до 35 грамм на литр, имеет легкий запах масла.

Уникальность Нафтуси в способности благотворно воздействовать на хеморецепторы
увеличивает выработку желчи
снижает уровень холестерина в крови
ускоряет выведение мочевой кислоты, полезен при подагре и снижает образование уратных камней
подавляет воспалительные инфекционные процессы в любой системе.
ускоряет активность местных нервных и эндокринных клеток, регулирующих моторику и секрецию желудочно-кишечного тракта, печени и поджелудочной железы.

Как приготовить щелочную воду в домашних условиях?

Для приготовления щелочной воды дома понадобится пищевая сода, pH которой равен 9. На четыре литра воды достаточно взять пол столовой ложки вещества. Полученный раствор рекомендуется встряхнуть до полного растворения соды. После простых манипуляций выпейте стакан.

Другой способ подщелачивания воды основан на использовании лимона. По природе этот кислый фрукт имеет pH ниже 7. При добавлении в воду действие представителя цитрусовых подщелачивает и повышает уровень pH выше 7 в организме, делая его щелочным. Такое сочетание воды и лимона станет прекрасным началом утра.

Это интересно: Чем полезно пить лимонную воду
Чем полезно регулярно пить воду с лимоном? В статье приведены результаты научных исследований о полезных свойствах употребления лимонной воды и ее побочных эффектах.

Инструкция по применению

Природная вода Боржоми является лечебно-столовой жидкостью – лечение ею должно проводиться строго по инструкции. Детям щелочную минералку разрешается давать с 3-летнего возраста.

Рецепт от кашля и бронхита

Стакан заполнить до половины минеральной водой, дать настояться, пока выйдут газы, смешать с молоком (соотношение 1:1). Напиток принимать перед сном 3 дня подряд.

Как принимать при простуде

В день выпивать по 0,5 стакана перед каждым приёмом пищи. Для снижения высокой температуры тела минеральную воду перед употреблением подогреть до 38-40 градусов. Курс лечения – 3-5 дней.

Ингаляции с Боржоми от кашля

В небулайзер вылить 0,5 л подогретой до 37 градусов воды без газа (предварительно открыть бутылку для устранения углекислоты). Ингаляции проводить по 10 минут 3 раза в сутки. Длительность лечения – 5 дней.

Повысить эффективность процедуры помогают отвар шалфея, ромашки, зверобоя. Травы взять в равных пропорциях (по 1 ч. л.) и прокипятить 3 минуты в 1 л воды.

Боржоми при запорах

Для нормализации стула у детей и взрослых правильно пить минералку до употребления еды. В день выпивать не менее 0,5 л, разделённые на 3 приёма. При запорах у ребёнка дозировка рассчитывается с учётом веса малыша – 4 мл жидкости без газа на 1 кг веса.

Как пить при гастрите и язве

Употреблять воду за 1,5 часа до приёма пищи. Пить медленно, большими глотками. Первый приём осуществляется натощак. Однократная доза – 1,5 стакана, суточная – 900 мл.

Borjomi от изжоги

Снизить высокую кислотность помогает следующий способ – медленно выпивать полстакана тёплой воды без газа за 30 минут до завтрака, обеда и ужина. Продолжать принимать Боржоми на протяжении 5 дней. Улучшение состояния заметно в конце первых суток.

Как пить для похудения

Во время диеты минеральную воду не обязательно пить ежедневно. Достаточно 1 разгрузочного дня в неделю, чтобы очистить организм от шлаков, улучшить липидный и энергообмен. Утром натощак выпивать 1 стакан воды, затем в течение дня пить по 0,5-1 стакану.

При ожирении и нарушениях в обменных процессах рекомендуется пить Боржоми каждое утро за час до завтрака. Вода должна быть обязательно тёплой и без газа, чтобы не провоцировать аппетит.

Щелочная вода при диарее

Для нормализации пищеварения и восстановления здоровой микрофлоры кишечника пить боржоми рекомендуется в тёплом виде и без газа. При 40 градусах минералы быстрее и лучше всасываются, что способствует улучшению водно-солевого баланса. Обязательное условие для лечения поноса водой – небольшие дозы минералки (по 0,5 стакана), мелкими глотками после каждого опорожнения.

Рецепты для лица

Увлажнить кожу, вернуть ей молодость, упругость и здоровый цвет помогает вода Боржоми. Для рецептов красоты требуется вода без газа (предварительно отстаивать жидкость в течение 30-40 минут для устранения углекислоты).

Маска для сужения пор

В 200 мл тёплой минералки развести 1 ч. л. глицерина и 2 ст. л. сока лимона. Приготовленным лосьоном протирать лицо после пробуждения и на ночь. Средство уменьшает покраснения, прыщи, сужает поры и очищает кожу.

Маска молодости

В тёплой воде растворить 50 г сухих дрожжей, добавить 10 г муки и 2 ч. л. сахара. Кашеобразную консистенцию влить в 200 мл минералки и дать побродить 2-3 часа в тёплом месте. Маску наносить на лицо 1 раз в день. Длительность процедуры – 20 минут, после чего умыться минеральной водой и нанести крем. Длительность курса– 1 месяц.

Универсальное средство для лица

В равных долях соединить глицерин, мёд, овсяные хлопья (по 1 ч. л.), добавить 1 ст.л. воды боржоми, смешать до однородной консистенции. Маску выкладывать на лицо на 15-20 минут. По окончанию процедуры смыть смесь и протереть кожу тёплой минералкой. Рецепт подходит для всех типов кожи.

Что такое щелочная вода и в чем ее польза

Минеральные воды из природных источников можно описать при помощи разных признаков. Чаще всего используют следующие характеристики:

минерализация, характеризующая количество растворенных веществ за исключением газов (солей и минералов);
лечебные характеристики и пригодность для здоровых людей;
специфические соли и металлы, обладающие полезными свойствами;
газы, например, сероводород, которые растворены в минералке.

Сложный состав воды из источника повышает ее лечебный эффект, при правильном применении позволяет оказать комплексное благоприятное воздействие на организм. Любая минералка позволяет повысить общую гидратацию организма.

Классификация источников по составу, обычно указываемая на этикетке, не включает в себя кислотность, в то время как значение pH воды с большим содержанием солей определяет способность раствора оказывать профилактическое и лечебное воздействие. Минеральные воды группируют в зависимости от значения pH:

Нейтральные, показатель незначительно отличается от 7. pH=7±0,2.
Кислые, значение pH которых может меньше 6,8 и может приближаться к 3.
Щелочные с pH от 7,2 до 8,5 и более.

Минеральная вода, характеризующаяся щелочной реакцией, содержит растворенные соли слабых кислот, включая угольную и сернистую. Употребление жидкости с высоким значением pH позволяет откорректировать кислотный баланс в организме, в частности, нейтрализовать приводящий к изжоге избыток соляной кислоты высокой концентрации в желудке.

Щелочную минералку с умеренным уровнем pH, в названии которой есть слово «столовая», можно употреблять без назначения врача для общего оздоровления. Большое содержание микроэлементов переводит продукт в группу «лечебных» и требует медицинской консультации перед употреблением.

Щелочная минеральная вода с газом: названия, список

Щелочная минеральная вода

Минеральной водой лучше лечиться, и пить её у источников, но не все желающие могут приехать на источники. Для тех людей, кто хочет лечиться такой водой дома, её разливают в бутылки. А чтобы лучше вода сохранялась, её насыщают углекислым газом.

В природе есть минеральные воды, вмещающие в себе углекислоту, которые не нужно газировать. Это воды таких курортов:

Поляна Квасова, Шаян (Закарпатье, Украина)
Боржоми (Грузия)
Ессентуки, Железноводск (Ставропольский край)
Кисловодск
Шмаковка (возле Владивостока)
Шиванда (возле Читы)
Шивия (возле Сретенска)
Аршан (в Бурятии)

Какую воду принимать при гастрите

При выборе схемы приема больным гастритом нужно знать, что временные промежутки между приемами пищи и минералки по-разному влияют на количество желудочного сока. Его выделение усиливается, если соляной раствор принимается перед или во время еды. Заблаговременный приём замедляет секрецию.

Для водотерапии гастрита с гиперсекреторной функцией рекомендуется:

природная вода со средней или низкой концентрацией минеральных веществ;
с солями HCO₃- и SO₄-;
употреблять за 1-1,5 часа до еды в слегка подогретом виде, около стакана на прием;
принимать внутрь большими глотками.

При недостаточном выделении желудочного сока схема отличается. За 10-20 минут до еды необходимо медленно выпить стакан воды с t=18-25 °С. Эффективны хлоридные типы минерализации.

Особенности

Какие минералы обуславливают лечебные свойства этого напитка? В первую очередь, это такие соединения, как гидрокарбонатные ионы, магнезия и натрий. Именно они и делают щелочную воду полезной. Но только при лечении некоторых заболеваний. Щелочную воду употребляют при таких диагнозах, как:

язвенная болезнь,
различные патологии печени,
ожирение и нарушение обмена веществ,
патологии желчевыводящих путей,
подагра,
некоторые инфекционные заболевания.

Помимо всего прочего, магнезия, которая входит в состав такой воды, считается стимулятором мозговой активности. Именно поэтому ее рекомендуют при нервном напряжении – разумеется, в разумных дозах.

Какую пользу приносит употребление щелочной минеральной воды? Это:

выведение из ЖКТ токсинов,
устранение диспепсии, в том числе отрыжки и изжоги,
избавление от характерного чувства тяжести,
противовоспалительный эффект.

Список и описание щелочных вод

Наиболее часто на прилавках можно встретить минеральные воды, взятые из источников, расположенных в России, Грузии и Украине.

Все они отличаются по содержанию полезных минералов, водородному показателю и лечебному действию.

Щелочные воды России:

Ессентуки №4 – лечебно-столовая минеральная вода со слабощелочной реакцией. Назначается для улучшения состояния при заболеваниях почек, печени, желудка, кишечника и мочевого пузыря.
Ессентуки №17 – лечебная вода, назначаемая при подагре, заболеваниях желудка и лёгкой форме диабета. Из-за высокого содержания минеральных веществ принимать её следует строго по назначению врача.
Смирновская – лечебно-столовая вода со слабощелочной реакцией, pH – 6.5. Назначают при ожирении, сахарном диабете, язве желудка и нарушении солевого баланса.
Славяновская – лечебно-столовая слабощелочная минеральная вода, по своим показаниям сходна со «Смирновской». Не рекомендуется пить людям с пониженной кислотностью желудка.
Нарзан – лечебная вода, применяемая для лечения сердца, органов пищеварения, нервных расстройств и ожирения.
Новотерская – лечебно-столовая вода, употребляемая при лечении заболеваний желудка и мочевыводящей системы.
Себряковская – лечебно-столовая вода слабощелочного состава с малой минерализацией. Применяется в послеоперационный период при лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастрите, хронических заболеваниях печени и мочевыводящих путей. Рекомендована при сахарном диабете, ожирении и подагре.

Щелочные минеральные воды Грузии:

Боржоми – имеет самый большой показатель pH >8.5 и много незаменимых для организма минералов. Благодаря этому является самой популярной минеральной водой для лечения желудочно-кишечного тракта. Употребляют при лечении: гастрита, язвы, колита, панкреатита, нарушениях обмена веществ.
Набеглави – уступая по своему составу Боржоми, всё же является хорошим лечебно-профилактическим средством при заболеваниях желудка и обмена веществ.

Минеральная вода Армении – Дилижан прекрасно утоляет жажду, является общеукрепляющим и стимулирующим средством, применяется при лечении желудочно-кишечного тракта.

Щелочные минеральные воды Украины:

Лужанская – имея высокий уровень pH является хорошим средством для снижения высокой кислотности желудка при гастрите и изжоге. Для этой воды характерно моментальное воздействие на организм.
Поляна Квасова – характеризуется высоким уровнем pH-11, имея характерные для всех щелочных вод характеристики помогает быстрому очищению дыхательных путей и желудка от слизи, обладает выраженным мочегонным действием. Также помогает при лечении сахарного диабета и ожирения.
Свалява – вода малой минерализации с высоким содержанием бора. Оказывает положительное воздействие на печень, желчевыводящие пути и почки.
Поляна Купель – содержит много фтора, pH составляет 9 единиц. По воздействию на организм сходна с водой «Поляна Квасова».

И это лишь небольшой перечень щелочных минеральных вод, находящихся на просторах бывшего СССР. Практически в каждом уголке когда-то необъятной страны есть свои источники минеральных вод, применяемых как для внутреннего употребления, так и в качестве различных лечебных ванн.

Следует знать — практически все природные минеральные воды, в том числе и перечисленные выше, не имеют в своём составе газа. При розливе минеральной воды в бутылки, в неё добавляют газ для сохранения состава при соприкосновении с воздухом.

Как пить щелочную воду?

Наиболее полезной считается щелочная вода, буквально перед употреблением набранная из природной скважины. На этом, собственно, и построено курортное лечение. Но и в домашних условиях бутылированная щелочная вода будет приносить пользу. Правда, только в том случае, если соблюдать все правила ее употребления.

Назначить суточную норму щелочной воды может только врач, исходя из состояния здоровья пациента и конкретного диагноза. В среднем эта норма редко превышает 600 мл.

Если пить воду в профилактических целях, то рекомендуется это делать за полчаса до еды. Однако если ее принимают в лечебных целях, многое зависит от конкретного заболевания. Например, при гастрите или язвенной болезни щелочную воду можно пить только после еды. Если же речь идет о случаях гастрита с низкой кислотностью, то это лучше делать за час до приема пищи.

Стоит обратить внимание на то, что такая минеральная вода может быть как газированной, так и без газа. Последний вариант назначается при гиперацидном гастрите

И, конечно, есть ряд общих правил, которые нужно соблюдать независимо от преследуемых целей:

чтобы жидкость лучше усвоилась, ее следует пить только небольшими глоточками,
жидкость должна быть не холодной и не горячей, но комнатной температуры. В некоторых случаях разрешается ее немного подогревать,
при обострении заболевания следует прекратить употребление щелочной воды и сразу же сообщить врачу об изменениях в состоянии здоровья.

Обращаем ваше внимание! Представленная в статье информация, носит ознакомительный характер и не призывает к самостоятельной диагностики, самолечению и влиянию на свой организм любыми способами. Поставить диагноз, назначить (рекомендовать) лечение и лекарственные препараты или БАДы, дать рекомендации по питанию и тренировкам, а также контролировать процесс лечения (похудения, тренировок), может только квалифицированный специалист (врач, тренер, диетолог и т.д), ориентируясь на конкретного человека и исходя из его индивидуальных особенностей.

Показания щелочной воды

Щелочные воды часто назначают при проблемах с желудком, печенью, жёлчным пузырём – продукт прекрасно помогает при изжоге, отрыжке, устраняет чувство тяжести после переедания, но это далеко не полный список показаний.

При каких заболеваниях полезно пить щелочную минералку:

язва желудка;
заболевания печени, поджелудочной железы – гепатит, панкреатит;
цистит, камни и песок в мочевом пузыре;
гастрит с повышенной кислотностью;
инсулинозависимый диабет;
некомпенсированный ацидоз – кислотно-щелочной дисбаланс, на фоне которого наблюдается значительное ухудшение самочувствия в целом;
стрессы, нервное и физическое переутомление, хроническое недосыпание, авитаминоз;
аритмия, гипертония и гипотензия, тромбофлебит;
нарушение процессов обмена в организме, ожирение;
подагра;
инфекционные заболевания.

Полезна при язве желудка

Благодаря уникальному составу, щелочная минералка снижает риск развития остеопороза

Кости становятся крепче, что немаловажно для женщин во время климакса, людей преклонного возраста, любителей крепкого кофе

Минеральная вода в комплексном лечении подагры

Далеко не все пациенты понимают, что такое подагра или подагрический артрит. Это патология, при которой нарушается обмен пуриновых оснований и мочевой кислоты. Главная ее причина – первичная гиперурикемия (повышенная концентрация мочевой кислоты в крови), которая является генетической патологией. При длительном ее течении кристаллы мочевой кислоты (ураты) откладываются в почках и суставах. Нейтрофилы (разновидность лейкоцитов) начинают поглощать ураты, как следствие, развивается воспалительный процесс, что приводит к повреждению суставных оболочек.

Подагра проявляется острой болью в суставе (чаще поражается сочленение большого пальца ноги), которая беспокоит ночью. Кожа на пораженном участке краснеет, возникает ощущение жара. При отсутствии лечения боль проходит через 3 – 7 дней. Если больной ничего не предпринимает дальше, то приступы учащаются и становятся более длительными. Ураты откладываются в новых суставах, а также почках, мочевыводящих путях.

Справка. При отсутствии лечения подагра может привести к деформации костных соединений, отложению уратов в окружающих тканях и развитию воспаления (тофусы). Чаще тофусы локализуются в ушных раковинах, суставах кистей, локтей, стоп, на участке пяточного сухожилия.

К сожалению, подагрический артрит невозможно полностью вылечить, но достигнуть длительно ремиссии вполне реально. Для этого нужно провести комплексное лечение.

При появлении первых признаков болезни следует посетить ревматолога. После тщательной диагностики врач составит план терапии. Он обычно состоит из приема медикаментов (НПВП, кортикостероиды, Аллопуринол и т. д.), соблюдения диеты и физиотерапии. Пациент должен отказаться от алкоголя, копченостей, бобовых, острых приправ, уменьшить количество мяса в рационе. Диетотерапия поможет корректировать вес и нормализовать обменные процессы, из-за которых подагра часто осложняется атеросклерозом и сахарным диабетом.

Некоторые пациенты сомневаются в том, можно ли пить минеральную воду при подагрическом артрите. Делать это нужно, так как минералка поможет нормализовать кислотно-щелочной баланс, который нарушился из-за повышения концентрации мочевой кислоты.

Однако не каждая минеральная вода подойдет для питья при подагре. Выбрать подходящий напиток поможет лечащий врач. При обострении болезни пациент должен пить щелочную минеральную воду в течение 7 дней. Она ускорит вывод токсических веществ из организма, тогда удастся достигнуть ремиссии.

Чаще всего врачи назначают пациентам минеральную воду Ессентуки. Это обусловлено тем, что напиток повышает секрецию желчи и ускоряет ее вывод, тогда болезнь стихает. Эта вода богата на соли гидрокарбоната и углекислоты. При регулярном ее употреблении снижается риск развития воспаления.

Нередко рацион больного дополняется минерализованными напитками. Их изготавливают на заводе, главная особенность технологии в том, что их настаивают на шунгите. Это природный минерал, который содержит кремни, оксид, магний, марганец и т. д. При дефиците этих элементов нарушается функционирование всего организма.

Газированная вода: вред или польза для похудения

Всем известно, что любая диета основана на достаточном потреблении жидкости, а именно чистой воды. В противном случае вес будет стоять на месте. Никакой пищевой и энергетической ценности газированная вода не несет. В ней не содержатся белки, жиры и углеводы, ее калорийность также равна нулю.

Способствовать похудению она будет точно так же, как и простая вода. Известно, что жидкость в желудке придает чувство сытости. Поэтому ее нужно пить обязательно тем, кто ведет активную борьбу с лишним весом. При этом вред газированной воды может проявляться в том, что она вызывает вздутие и метеоризм, то есть некоторый дискомфорт в кишечнике. Но если это не доставляет неудобств, то худеть можно с любой водой, и с газированной в том числе.

Следует отметить, что речь идет только о простой газированной воде, без пищевых добавок: подсластителей, консервантов, ароматизаторов, красителей. В противном случае вместо снижения веса можно заработать несколько дополнительных килограммов.

В чем польза щелочной минералки при подагре

Все разновидности минералки, в зависимости от их предназначения, делятся да три группы: столовые, лечебные и лечебно-столовые. Питье, рекомендуемое при подагрическом артрите суставов, относится к последней группе.

Употребление минеральной воды при подагре на ногах ставит своей целью ускорение положительного терапевтического эффекта. Она применяется одновременно с медикаментозной терапией и диетой в процессе лечения недуга, но может использоваться и для его профилактики. Практика доказывает, что ее регулярное применение помогает:

Растворить кристаллы солей мочевой кислоты;
Нормализовать обмен веществ;
Восполнить дефицит микроэлементов и минералов;
Вывести из организма шлаки и продукты клеточного распада;
Снять отечность тканей;
Сбросить лишний вес;
Снизить риск развития воспалительных процессов.

В состав минералки при подагре обязательно должна входить щелочь, которая вступает в реакцию с кислотой, нейтрализуя ее и ощелачивая жидкостные среды – кровь и мочу. Также щелочная минеральная вода при подагре оказывает терапевтическое воздействие на организм за счет содержащихся в ней микроэлементов:

Магний – растворяет соли уратов и способствует их выведению;
Кремний – оказывает мочегонный эффект;
Кальций – ускоряет регенерацию костно-суставных тканей, разрушаемых подагрой;
Фтор – замедляет выработку мочевой кислоты.

Специалисты утверждают, что такое щелочное питье при подагре способствует восстановлению нарушенного кислотно-щелочного баланса. Растворяя и выводя соли уратов, щелочная минеральная вода при подагре одновременно предотвращает их повторное накопление.

Как приготовить щелочную воду в домашних условиях

Приготовить соляной раствор со щелочной реакцией своими силами можно несколькими способами:

растворив в воде пищевую соду и поваренную соль;
при помощи электролиза, ранее этот способ назывался получением «живой» и «мертвой» воды;
добавив в раствор минералы со щелочной реакцией;
применив коммерческие продукты, обеспечивающие щелочную реакцию полученного раствора.

Соляной раствор домашнего приготовления не заменит в полной мере воду из источника, состав которой формируется в естественных условиях и приобретает уникальные свойства благодаря местным геологическим особенностям. Домашнее средство можно применять для облегчения насморка и болей в горле.

Минеральные воды щелочного типа применяют в профилактических целях и при лечении заболеваний ЖКТ. Столовые и лечебно-столовые разновидности можно применять без назначения врача, терапию минеральной водой может назначить только врач.