Гидрокарбонатная минеральная вода польза и вред

Стоя у прилавка

Какой же фирмы лучше выбрать? Не рекомендуется покупать малоизвестный продукт, а также продукцию проверенных лучших производителей, но подозрительно дешевую, иначе или не получите пользы, или нанесете вред организму. Подделки делаются примерно так: вода, не всегда качественная, очищается от вредных, а заодно и полезных примесей. Затем искусственно насыщается солью и другими минеральными веществами не в самом правильном соотношении. Ждать терапевтического эффекта не приходится.

Отдавайте предпочтение стеклянной таре, которая лучше сохраняет все полезные свойства напитка. На этикетке должна быть указана информация о химическом составе, степени минерализации, название источника и юридический адрес производителя

Обратите внимание на срок годности и условие хранения. На заводской бутылке этикетка приклеена ровно и прочно. Щелочную воду можно определить по характеристике рН, которая должна находиться на уровне от 7 до 14

При проблемах с желудочно-кишечным трактом не рекомендуется принимать газированные напитки. Дело в том, что газ стимулирует выработку желудочного сока, раздражающего стенки желудка. Допускается оставлять бутылку открытой на ночь, чтобы газ испарился

Щелочную воду можно определить по характеристике рН, которая должна находиться на уровне от 7 до 14. При проблемах с желудочно-кишечным трактом не рекомендуется принимать газированные напитки. Дело в том, что газ стимулирует выработку желудочного сока, раздражающего стенки желудка. Допускается оставлять бутылку открытой на ночь, чтобы газ испарился.

Разновидности

Сульфаты могут сочетаться с анионами различных металлов. Обычно такая минеральная вода содержит кальций и магний. Эти минералы усиливают очищающее, слабительное и желчегонное действие.

Но они могут содержать и другие вещества:

бикарбонаты улучшают обмен веществ, снижают кислотность желудка;
хлор ускоряет переваривание пищи, улучшает перистальтику;
натрий отвечает за метаболизм водной соли.

Особенно полезными считаются разновидности сульфата магния. Лучше всего они действуют на печень и желчный пузырь.

Но есть много других вариантов, которые имеют разные эффекты:

эти хлорид-сульфаты улучшают работу желудка;
гидрокарбонат-сульфат снижает кислотность;
эти хлористые бикарбонаты влияют на работу печени;
бикарбонат-кальций полезны для увеличения перистальтики кишечника.

10 советов курортолога

Не спешите начинать лечение артроза тазобедренного сустава в первый же день. Дайте организму просто отдохнуть и спокойно проживите адаптационный период

Отдых тоже пойдет на пользу суставам

Очень важно, чтобы обстановка была комфортной. Речь идет не только о красоте природы, которая сама по себе оказывает благотворное влияние на ваше здоровье

Вас должен окружать благожелательный персонал, в помещениях должно быть уютно и комфортно. Поэтому, если отношения с врачом или соседом не сложились, постарайтесь изменить ситуацию с помощью администратора. Никогда не прекращайте и не изменяйте программу терапии артроза или артрита, другого хронического заболевания, которую вы проходили до приезда в санаторий. Это особенно актуально для гипертоников. Лечащий санаторный врач при необходимости скорректирует дозировку с учетом процедур. Не выпрашивайте у врача дополнительные процедуры к уже назначенным. Каждый из сеансов, будь то ванны, грязи, минеральная вода или физиотерапия, оказывает мощный эффект на организм. Врач подбирает оптимальное сочетание, и переизбыток процедур не приведет ни к чему хорошему. Вместо отдыха вы рискуете провести все время в очереди у кабинетов.

Доверьтесь врачу: он лучше знает, нужна ли вам дополнительная физиопроцедура

Внимательно выполняйте рекомендации специалистов после процедур, чтобы усилить ожидаемый эффект. Так, после ванны необходимо отдохнуть не менее 20-30 минут, а не спешить в следующий кабинет.
Если после сеанса вы отметили ухудшение самочувствия, например усилилось сердцебиение, появилась головная боль, сыпь или зуд, об этом нужно сообщить врачу. Вам скорректируют лечение или вовсе отменят эту процедуру.
Внимательно следуйте инструкциям питья минеральных вод. Значение имеет время приема относительно пищи, температура воды, степень ее минерализации.
Во время санаторного лечения необходимо двигаться: гиподинамия – очень опасна. Что это будет – лечебная физкультура или прогулки по рекомендованным маршрутам, – решайте сами!
Не отказывайтесь от мероприятий в рамках общественного досуга, если они не вызывают у вас дискомфорта. Главное – не увлекаться алкоголем, так как он плохо сочетается с лечением.
Если в вашем санатории есть психотерапевт, не премините посетить его. Иногда проблемы со здоровьем носят психологический характер. Специалист поможет вам разобраться в себе, достичь внутренней гармонии. Это повысит общий положительный эффект от терапии.

Каждый человек в возрасте 45+ должен отправляться на санаторное лечение каждые 5 лет

Гидрокарбонатная вода: особенности и значение

Гидрокарбонатная вода является одним из видов минеральной воды, которая содержит значительное количество гидрокарбонатов, а также других полезных элементов. Ее химический состав отличается от обычной питьевой воды и придает ей ряд полезных свойств.

Основные особенности гидрокарбонатной воды включают:

Высокое содержание гидрокарбонатов. Гидрокарбонаты способствуют нейтрализации кислот в желудке, что может быть полезным для людей с повышенной кислотностью или пищевыми расстройствами.
Богатый минеральный состав. Гидрокарбонатная вода содержит также и другие полезные элементы, включая кальций, магний, калий и натрий. Эти минералы необходимы для нормального функционирования организма.
Уникальный вкус и аромат. Гидрокарбонатная вода имеет своеобразный вкус и аромат, что делает ее более привлекательной для потребителей.

Значение гидрокарбонатной воды заключается в ее положительном влиянии на здоровье человека. Ее регулярное употребление может способствовать улучшению пищеварения, укреплению костей и зубов, а также нормализации обмена веществ.

Однако, как и с любым другим продуктом, употребление гидрокарбонатной воды следует ограничивать и соблюдать меру. Особенно это касается людей с заболеваниями почек или сердца, которым может быть противопоказано употребление больших количеств гидрокарбонатной воды.

Примерный состав гидрокарбонатной воды
Минерал
Содержание, мг/л

Кальций
100

Магний
50

Калий
20

Натрий
200

Выводя нашу статью, можно сказать, что гидрокарбонатная вода – это особый вид минеральной воды, который обладает рядом полезных свойств и может оказывать положительное влияние на здоровье человека.

Состав и действие на организм

Сульфатно-гидрокарбонатная минеральная вода является источником множества полезных элементов и соединений, которые благотворно влияют на организм человека. Ее состав может варьироваться в зависимости от источника и процессов, происходящих в земле. Однако, в целом, она содержит такие компоненты, как:

Сульфаты: играют важную роль в процессах обмена веществ и работе пищеварительной системы. Они способствуют выведению токсинов из организма и улучшают обмен веществ.
Гидрокарбонаты: имеют антацидное действие и помогают справиться с избыточной кислотностью в желудке. Они также могут снизить воспаление и облегчить симптомы заболеваний пищеварительной системы.
Минералы (например, кальций, магний, натрий): способствуют поддержанию здоровья костей и зубов, нормализации работы сердечно-сосудистой системы и нервной системы.
Щелочь: помогает балансировать кислотно-щелочной равновесие в организме и улучшает функционирование различных систем органов.
Газы (например, кислород, углекислый газ): улучшают кровообращение, обогащают органы и ткани кислородом, способствуют выведению токсинов из организма.

Действие сульфатно-гидрокарбонатной минеральной воды на организм человека может быть очень полезным. Она способна:

Улучшить пищеварение: гидрокарбонаты в составе воды помогают нормализовать кислотность в желудке и улучшают пищеварение.
Снизить воспаление: сульфаты и газы в составе воды могут иметь анти-воспалительное действие и помочь справиться с воспалительными заболеваниями.
Укрепить иммунную систему: минералы и газы в составе воды помогают укрепить иммунную систему и повысить ее защитные функции.
Улучшить обмен веществ: сульфаты и минералы в составе воды способствуют улучшению обмена веществ и метаболическим процессам в организме.
Повысить уровень энергии: обогащение организма кислородом может повысить уровень энергии, улучшить физическую выносливость и работу мозга.

Однако, перед началом регулярного употребления сульфатно-гидрокарбонатной минеральной воды рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно в случае наличия хронических заболеваний, чтобы убедиться, что она не противопоказана.

Рейтинг щелочной минеральной воды

Выделяют щелочную и слабощелочную воду. Слабощелочная имеет кислотность, близкую к pH человеческого организма либо ниже уровня в зависимости от вида солей. В такую воду обязательно входят 3 составляющих: магний, натрий, ионы гидрокарбонатной группы. Они нужны для профилактики заболеваний ЖКТ, подагры, ожирения, сахарного диабета, гриппа, гепатита; способствуют омоложению и обновлению организма.

На основе этих фактов команда ВыборЭксперта.ру выявила критерии, по которым оценивалась лечебно-столовая вода:

Вид минеральной воды;
Назначение;
Вкус, цвет, запах;
Химический состав;
Месторождение;
Показания к применению;
Упаковка.

При отборе номинантов учитывались экспертные оценки, отзывы. В них упоминается 3 вида щелочных вод: столовая, лечебно-столовая, лечебная. Они различаются по содержанию солей на литр воды: в столовой до 3 г/л, в лечебно-столовой – 3-10 г/л, в лечебной – 10-35 г/л.

В рейтинге мы упомянем все показатели. Также мы учли цену, размеры упаковок, соотнесли качество со стоимостью. В список номинантов включены щелочные воды России, Германии, Грузии.

Какими основными критериями нужно руководствоваться при покупке минеральной воды?

Первая рекомендация будет стандартной: не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Как ни банально это звучит, но врач знает о вашем заболевании достаточно, и лучше понимает, какая вода может быть полезна, а от употребления какой результата ждать не приходится.

В магазине первым делом внимательно изучите этикетку.

На этикетке обязательно должны быть указаны следующие данные:

название самой воды,
фирма-производитель,
химический состав,
правила хранения,
срок годности,
способ минерализации.

Отдавайте предпочтение воде в стеклянных бутылках — это самый безопасный материал.

Пластиковые бутылки не приемлют даже слабого нагрева. Если бутылка при транспортировке или хранении стояла возле нагревательных приборов или под солнечными лучами, то из пластика начинают выделяться ядовитые вещества, которые сразу попадают в воду.

Воду насыщают углекислым газом не просто так, а для того, чтобы сохранить ее полезные свойства. Таким способом производитель избегает попадания кислорода в бутылку при ее длительном хранении.

Но прежде, чем ее пить, налейте порцию в стакан и дайте выйти газу в течении 3-5 минут.

Категорически не рекомендуется пить газированную минеральную воду людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, при гастритах с повышенной кислотностью и проблемах дыхания.

Открытую бутылку не храните больше 48 часов, после этого срока полезные составляющие минеральной воды утрачиваются.

Часто на минеральных источниках можно наблюдать, как люди набирают воду, чтобы отвезти ее домой. Делать это не имеет смысла. Соли под воздействием кислорода выпадают в осадок, и такая вода может вам навредить.

Состав и виды минеральной воды

Кроме уровня минерализации, важную роль играет химический состав. В зависимости от комбинаций шести основных компонентов (макроэлементов кальция, магния, натрия, а также хлора, гидрокарбоната (НСО3) и сульфата (SO4)), минеральные воды бывают:

сульфатные;
хлоридные;
гидрокарбонатные;
кальциевые;
магниевые;
натриевые;
смешанные.

Основные особенности химического состава различных минеральных вод, по сути, отражены в названиях. Так, главная особенность сульфатных вод – значительное присутствие в их составе (более 25%) сульфатных анионов при концентрации остальных анионов менее 25%. В составе хлоридных минеральных вод преобладают анионы хлора, в гидрокарбонатных, соответственно, высоко содержание гидрокарбонатного иона (НСО3). Кальциевые, натриевые и магниевые воды – это минеральные воды с преобладанием соответствующих катионов и свойственных им качеств.

Однако чаще всего воды бывают смешанными, то есть имеют набор различных катионов и анионов, что и определяет, в конечном счете, их пользу или вред для здоровья человека.

Еще один важный компонент минералки – двуокись углерода (или угольный ангидрид), которая образуется при взаимодействии углекислого газа с подземной породой и способствует формированию полезных свойств напитка. Углекислый газ смягчает вкус и стабилизирует химический состав, а это помогает быстрее утолить жажду и свидетельствует о пользе минералки для здоровья человека.

Правила употребления без вреда для здоровья

В первую очередь, необходимо определиться, какую воду пить. Лечебную и лечебно-столовую минеральную воду, как указывалось ранее, должен назначить специалист по имеющимся показаниям.
Во-вторых, необходимо определиться с количеством воды. Оптимальный объем потребления столовой минеральной воды – 500 мл в сутки. Однако это касается людей, не имеющих проблем с суставами, желудочно-кишечным трактом и почками. Разрешенный объем лечебно-столовых и лечебных минеральных вод зависит, опять-таки, от рекомендаций врача.
В-третьих, как долго можно пить лечебные воды? Длительность курса зависит от характера заболевания, но максимальный срок составляет 1,5 месяца. Чаще всего рекомендуется пить минеральную воду до еды.

Известные марки щелочных минеральных вод

Щелочные минеральные источники находятся в Грузии, России и Украине.

Грузинские воды

Так, самой знаменитой и полезной грузинской щелочной минеральной водой, бесспорно, считается Боржоми. Она естественным образом насыщена минералами, концентрация солей составляет 6 г/л. Химический состав богат полезными элементами:

кислые соли угольной кислоты;
бор;
фтор;
натрий;
кальций;
алюминий;
магний и др.

Минеральная вода Боржоми предназначена для предупреждения и профилактики большого числа заболеваний пищеварительной системы. Наиболее часто употребляют Боржоми при болезнях:

расстройство обменных процессов;
гастрит;
панкреатит;
язва;
колит.

Российские воды

Наиболее известная марка российских вод щелочного класса – это минеральная щелочная вода Ессентуки. По составу к щелочным видам этого производителя относятся только два номера – 4 и 17.

Таким образом, щелочная минералка Ессентуки 4 входит в группу лечебно-столовых минеральных вод. Набор химических компонентов, входящих в состав, обладают комплексным оздоровительным эффектом на различные системы организма. Улучшает состояние при болезнях почек, пищеварительной системы и мочевого пузыря.

Второй тип щелочного минерального источника – это Ессентуки 17. Это лечебная щелочная вода с высокой минерализацией. Насыщенная микроэлементами вода Ессентуки 17 способствует лечению подагры, желудочных расстройств, диабета в легкой степени и остальных уже упомянутых заболеваний.

Украинские воды

Лужанская добывается из закарпатского источника. Она обладает насыщенностью солей 7,5 г/л и невысокой минерализацией. Это позволяет употреблять ее как питьевую минеральную воду, т. е. столовый напиток. Минералка содержит немало гидрокарбонатов (96–100%). В химическом составе Лужанской находятся компоненты:

активный магний;
фтор;
калий;
кремниевая кислота;
кальций.

Из этого следует, что Лужанская по насыщенности гидрокарбонатами способна служить легким антацидом – средством, устраняющим повышенную кислотность в желудке и диспепсический синдром: тяжесть, изжогу, вздутие. Самочувствие улучшается сразу же после питья. Употреблять Лужанскую рекомендуется при ожирении, гастрите.

Щелочная минералка Поляна Квасова – это жидкость, насыщенная углекислотой, с высоким уровнем минерализации. В составе имеется множество гидрокарбонатов. Главные показания для лечения – аналогичные описанным щелочным маркам.

Поляну Квасову рекомендуют для профилактики при сахарном диабете и лишнем весе. С ее помощью устраняется слизь из желудка и дыхательных путей. Питье после еды дает мочегонный эффект.

Марка Свалява – это тип борной воды среднего уровня минерализации. Ее оздоровительные качества способствуют улучшению работы внутренних органов – желчного пузыря, печени, почек.

Короткий список щелочных минеральных источников. Названия

Саирме – натриево-кальциевая, с лечебным эффектом, Набеглави – лечебная, натриевая (Грузия);
Дилижан – лечебная, низкой степени минерализации (Армения);
Корнештская – натриевая минералка без газа, употребляется для профилактики расстройств пищеварительного тракта (Молдова);
Ласточка – слабощелочная, низкой минерализации (Приморский край);
Славяновская – сульфатно-гидрокарбонатная, с примесью кальция и натрия, Смирновская – низкая минерализация, углекислая, кальциево-натриевая (Ставрополье).

Не следует ожидать сильного лечебного эффекта от гидрокарбонатной минеральной воды. Минералка не заменит полноценного лечения. Но ее полезные свойства способны поддержать организм, ослабленный заболеваниями пищеварительной системы, и повысит действенность препаратов, помогая достичь таким способом быстрого выздоровления.

Описание и классификация

Сульфатно-гидрокарбонатная вода – это природная минеральная вода со специфическим химическим составом, который определяется ее происхождением и геологическими особенностями местности, где она образуется. Такая вода имеет богатый минеральный состав и обладает уникальными полезными свойствами, которые благотворно влияют на организм человека.

Сульфатно-гидрокарбонатная вода классифицируется по основным минеральным компонентам, присутствующим в ее составе. От большинства других типов минеральной воды, она отличается наличием сульфатных и гидрокарбонатных ионов, которые придают ей специфический вкус и лечебные свойства.

Главными составными частями сульфатно-гидрокарбонатной воды являются следующие минералы:

Сульфаты (SO₄2-) — играют важнейшую роль в обмене веществ и регулировании работы различных систем организма. Они способствуют выводу токсинов из организма и улучшению пищеварения.
Гидрокарбонаты (HCO₃—) — помогают справиться с кислотностью в желудке, улучшают работу пищеварительной системы и оказывают мягкое слабительное действие.
Кальций (Ca2+) — укрепляет кости и зубы, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, способствует нормализации обмена веществ.
Магний (Mg2+) — необходим для нормального функционирования нервной и мышечной систем, улучшает состояние кожи и волос.
Калий (K+) — регулирует работу сердца, улучшает метаболизм и обмен веществ.

В зависимости от конкретного состава и соотношения минералов, сульфатно-гидрокарбонатные воды могут иметь различный вкус и лечебные свойства. Некоторые из них более сильно стимулируют пищеварение, другие способствуют мягкому обеззараживающему и противовоспалительному действию.

Примеры известных сульфатно-гидрокарбонатных вод
Название
Место образования
Основные минералы
Лечебные свойства

Нарзан
Кавказские Минеральные Воды, Россия
Сульфаты, гидрокарбонаты, кальций
Улучшение работы пищеварительной системы, очищение организма, нормализация обмена веществ

Карачинская
Украина
Сульфаты, гидрокарбонаты, магний
Противовоспалительное и противоаллергическое действие, оздоровление органов дыхания и нервной системы

Эссентуки №4
Кавказские Минеральные Воды, Россия
Сульфаты, гидрокарбонаты, калий
Нормализация образования желудочного сока, улучшение пищеварения, снижение кислотности

Что такое щелочная минеральная вода

В профилактических целях щелочную минеральную воду нужно пить за полчаса до еды.

Что такое щелочная вода? Это природная родниковая вода с высоким содержанием минеральных солей и других полезных компонентов. Кроме того, его кислотность превышает 7 pH. Отдельная категория — слабощелочные минеральные воды. У них схожие свойства, но с более низкой концентрацией соли и уровнем pH.

Название щелочной минеральной воды на самом деле условно, так как в ее составе преобладают ионы натрия, ионы магнезии и ионы гидрокарбоната. Именно эти компоненты определяют пользу такой воды и ее эффективность в борьбе с различными заболеваниями.

Не стоит переоценивать свойства минеральной воды, считая ее универсальным чудодейственным средством от любых болезней. Этот напиток действительно издавна использовался для профилактики и лечения всевозможных проблем. Но заменить полноценную терапию простой диетой с огромным количеством минеральной воды невозможно. Помимо питья просто утолить жажду. Назначение щелочной воды должно выполняться врачом, исходя из имеющихся показаний для этого.

Какая вода является щелочной минеральной? В состав такой минеральной воды входят многие компоненты, необходимые для полноценного функционирования всего организма: ионы натрия, магния, гидрокарбонатные ионы и другие важные элементы. При регулярном употреблении щелочной воды активизируется обмен белков и углеводов, улучшается работа желудка и всей пищеварительной системы. Поэтому врачи часто рекомендуют этот напиток во время лечения:

язвы;
панкреатит;
колит;
гастрит;
ожирение;
подагра;
сахарный диабет;
патологии печени;
инфекционные заболевания.

Не всем под силу пить щелочную минеральную воду. Ведь у него тоже есть ряд противопоказаний, среди которых: почечная недостаточность, патология мочеполовой системы, пиелонефрит и наличие камней в мочевом пузыре.

Магний, содержащийся в щелочной минеральной воде, положительно влияет на работу нервной системы и способствует нормальной мозговой деятельности. Кислотность минеральных вод помогает избавиться от многих неприятных проблем:

выведение из организма продуктов разложения;
устранение отрыжки и чувства тяжести;
вывести из пищеварительного тракта лишнюю слизь;
устранение жжения в желудке и пищеводе.

Кстати, щелочная вода отлично очищает организм от шлаков, поэтому рекомендуется при повышенных физических нагрузках.

Также такую минеральную воду можно использовать для ингаляций, вооружившись небулайзером. Такие лечебные процедуры можно рекомендовать и детям. Они эффективно борются с мокротой и помогают избавиться от кашля.