Какую минеральную воду пить при подагре?

Показания и противопоказания

Минеральную поду пьют все. В наше время это стало довольно популярным продуктов для употребления. Но если разобраться, не стоит пить ее слишком много и бесконтрольно. Ее определенно рекомендуют пить при ряде заболеваний таких как: многие воспалительные болезни мочевыводящих путей, гастриты, и конечно нарушения метаболизма (подагра, ожирение, сахарный диабет, уратерия)

Но существуют и противопоказания к излишнему употреблению:

1. Беременность.
2. Алкоголизм.
3. Проблемы с психикой.
4. Сердечно-сосудистые заболевания (склонность к отекам)
5. Нефрит (воспаление почек)
6. Тошнота, рвота, диарея.
7. Кровотечения.
8. Излишнее сужение пилорического сфинктера желудка, из-за которого пища не может нормально поступать далее в двенадцатиперстную кишку.

Минеральная вода при подагре: польза и вред

Во время обострения подагры в первые два дня нужно пить щелочные воды низкой минерализации, они восстанавливают кислотно-щелочной баланс, вымывая из клеток организма шлаки, мочевую и щавелевую кислоту

Лечение подагры минеральной водой широко применяется, так как именно этот напиток способствует нормализации уровня щавелевой и мочевой кислот в организме. Для нейтрализации кислой среды рекомендуется употреблять щелочную минеральную воду. Она способствует восстановлению кислотно-щелочного баланса, уменьшает количество глюкозы в крови, насыщает организм полезными минералами и другими элементами, а также улучшает терапевтическое воздействие принимаемых медикаментозных препаратов.

Результат от приема минеральной воды наступает не сразу, требуется длительное лечение. Курс терапии должен составлять не менее 1 месяца – только так становится заметным положительное воздействие на организм.

Состав щелочных вод

К щелочным минеральным водам относятся такие как Ессентуки, Смирновская, Нарзан, Липецкая и Боржоми. Все они принадлежат к классу гидрокарбонатных. Эти воды имеют практически идентичный состав, он отличается лишь количеством тех или иных элементов. В состав входят следующие полезные вещества:

• Натрий. Способствует разрушению щавелевой кислоты, обладает легким спазмолитическим эффектом.
• Кальций. Направлен на растворение мочевой кислоты, также питает клетки.
• Сульфиды и сульфаты. Способствуют уменьшению воспалительного процесса, снижают уровень концентрации мочевой кислоты в крови.
• Кремний. Обладает легким мочегонным действием, подавляет мочевую кислоту.

Щелочная минеральная вода при подагре способствует нормализации обмена веществ, ускоряет регенерацию, а также снимает воспаление. Ее состав помогает как можно быстрее устранить патологические процессы в суставах.

Противопоказания

Минеральная вода является распространенным напитком, многие даже не задумываются, что она имеет ряд противопоказаний. Все привыкли считать минеральную воду полезной в любом случае. Однако ее не рекомендуется употреблять при следующих состояниях:

• Острые заболевания желудочно-кишечного тракта, которые сопровождаются поносом, тошнотой и рвотой.
• Наличие кровотечений любого происхождения.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы, сопровождающиеся нарушениями кровообращения.
• Острые заболевания почек, а также хронические патологии в тяжелой форме.
• Обострение психических заболеваний.
• Частое употребление алкогольных напитков.

Минеральную воду следует с осторожностью принимать во время беременности и грудного вскармливания. В этих случаях ее рекомендуется пить в минимальных количествах

Если после приема минеральной воды человек ощущает ухудшение самочувствия, то от этого напитка необходимо отказаться либо значительно сократить его потребление.

Результаты от применения

Комплексное санаторно-курортное лечение при подагре в виде питьевого лечения, грязелечения и бальнеотерапии  позволяет достичь стойкой ремиссии в течении подагрической артропатии и предотвратить поражение внутренних органов

Наиболее хороших результатов в лечении подагры минеральной водой удается добиться в санаторно-курортных условиях. Там лечение проходит под контролем специалиста, для каждого пациента подбирается индивидуальная схема приема напитка.

Курс санаторно-курортного лечения при помощи минеральной воды позволяет добиться перехода заболевания в стадию устойчивой ремиссии. Для того чтобы предотвратить рецидив патологического процесса, такие курсы лечения проводят с периодичностью в один год.

При самостоятельном лечении подагры с использованием минеральной воды сложно добиться таких же результатов. В этом случае минеральная вода как самостоятельное средство не даст желаемого эффекта, она может использоваться только в составе комплексной терапии. Основную роль играют медикаментозные препараты. А минеральная вода помогает ускоренно вывести из организма мочевую кислоту, устранить отечность, а также улучшить общее состояние пациента.

Рекомендации по питьевому режиму при подагре

Если говорить о питьевом режиме, то здесь существует ряд правил:

• В сутки потребляется около 2,5-3 л. Исключением являются состояния и заболевания, связанные с почками и сердечно-сосудистой системой.
• Указанный выше объем касается только воды. Соки, молочные напитки и другие варианты являются дополнительными способами утоления жажды.
• Напиваться через силу нельзя. Контролировать прием воды и других напитков нужно, оглядываясь на свое самочувствие.
• Допустимый максимум жидкости на сутки разбивается на несколько приемов в течение дня.
• Если наблюдается задержка жидкости и отеки, то стоит проконсультироваться с врачом насчет коррекции режима.

Врачи в целом рекомендуют увеличение потребления жидкости при подагре, так как это позволяет ускорить выведение пуринов из организма. Кроме того, это помогает снизить уровень их содержания в крови. Но далеко не каждый напиток может положительно воздействовать на данное состояние.

Таблица суточной нормы воды для человека

Первоисточники информации, научные материалы по теме

• Подагра. Клинические рекомендации. Ассоциация ревматологов России, 2014. https://pharm-spb.ru/docs/lit/Revmatologia_Rekomendazii%20po%20diagnostike%20i%20lecheniyu%20podagry%20(ARR,%202014).pdf
• Изменения в подходах к лечению подагры. Е. В. Жиляев. https://t-pacient.ru/wp-content/uploads/2018/02/3.pdf
• Стандарты лечения подагры. Барскова В. Г. https://cyberleninka.ru/article/n/standarty-lecheniya-podagry-rekomendatsii-eular
• Подагра: современные аспекты диагностики и лечения. Сухих Ж. Л., Штонда М. В., Петров С. А., Воробьева Е. П. https://cyberleninka.ru/article/n/podagra-sovremennye-aspekty-diagnostiki-i-lecheniya
• Как быстро помочь больному с подагрическим артритом и не совершить ошибок. Рекомендации практикующему врачу. Барскова В. Г. Русский медицинский журнал. https://www.rmj.ru/articles/revmatologiya/Kak_bystro_pomochy_bolynomu_s_podagricheskim_artritom_i_ne_sovershity_oshibok_rekomendacii_praktikuyuschemu_vrachu/#ixzz5l50tDfCb
• Mineral water intake reduces blood pressure among subjects with low urinary magnesium and calcium levels. https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-2458-4-56
• Бальнеотерапия при остеоартрите. Balneotherapy for osteoarthritis. https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD006864/abstract

Список самых популярных щелочных минеральных вод

Щелочные минеральные воды делят на 3 вида:

1. Столовые. В состав входят соли до 3 г/л. Разрешено пить всем без ограничений.
2. Лечебно-столовые. Содержание солей от 3 до 10 г/л. Можно употреблять непродолжительное время.
3. Лечебные. В состав входят от 10 до 35 г/л, пить только по назначению врача.

Боржоми

Одной из самых популярных щелочных минерализованных вод является Боржоми. В ней содержатся соли в количестве 5,5-7,5 г/л. Кроме гидрокарбонатов, в состав входят:

• фтор;
• бор;
• магний;
• натрий;
• кальций;
• алюминий.

Боржоми назначают при простудных заболеваниях, колитах, гастритах с повышенной кислотностью, панкреатите и нарушенном обмене веществ. Противопоказана вода при болях в сердце, камнях в печени и желчевыводящих путях.

Цена Боржоми – 80-100 рублей. Страна-производитель – Грузия.

Нарзан

На втором месте полезных щелочных минералок находится сульфатно-гидрокарбонатная вода Нарзан. Ее минерализация варьируется в пределах 2,0-3,5 г/л.

Лечебно-столовая вода Нарзан имеет такие показания:

• язвенная болезнь;
• гастриты с высокой и нормальной кислотностью;
• панкреатит;
• сахарный диабет;
• цистит;
• воспаление печени;
• избыточный вес;
• небольшие камни в мочеточнике.

Противопоказана вода при обострении различных патологий, гипертонии, печеночной и сердечной недостаточности.

Цена минералки Нарзан – 40-50 рублей. Страна-производитель – Россия, город Кисловодск.

Ессентуки

В России, Украине и Белоруссии популярна минеральная вода Ессентуки. Она улучшает состояние пациента при почечных и печеночных заболеваниях, патологиях кишечника, желудка и мочевого пузыря. Ессентуки 17 применяют для лечения подагры, при нарушениях работы желудка и сахарном диабете легкой формы.

В зависимости от диагноза, курс приема щелочной воды может составлять от 1 до 3 месяцев. Ее следует принимать без газа, по 1 стакану за полчаса до еды.

Цена воды Ессентуки – 30-55 рублей. Страна-производитель – Россия, Ставропольский край.

Лужанская

Хорошо себя зарекомендовала в борьбе с высокой кислотностью желудка вода Лужанская, поэтому она занимает 4-е место в списке лучших щелочных вод. Она устраняет вздутие живота и тяжесть, помогает избавиться от лишнего веса. Минерализация составляет 3,6-4,3 г/л.

Набеглави

Пятое место перечня лучших минеральных вод досталось напитку Набеглави. Она обладает приятным вкусом и уникальными лечебными свойствами. Систематический прием воды очищает организм от вредных веществ и обогащает его необходимыми минералами.

Воду Набеглави назначают при следующих заболеваниях:

• сахарный диабет;
• нарушения липидного и солевого обмена;
• хронические патологии желудка, печени и кишечника;

При повышенной кислотности желудка рекомендуется пить воду в теплом виде и без газа, при пониженной – охлажденную и с газом.

Цена Набеглави – 80-100 рублей. Страна-производитель – Грузия.

Дилижан

Шестое место рейтинга досталось минеральной воде Дилижан. Она обладает слабой минерализацией, имеет мягкий приятный вкус и сбалансированный состав.

Вода Дилижан имеет такие показания:

• хронические гастриты с повышенной и нормальной кислотностью желудка;
• язвенная болезнь без осложнений;
• хронические колиты;
• избыточный вес;
• сахарный диабет;
• хронические патологии печени;
• мочекислый диатез;
• нарушения обмена веществ.

Цена Дилижан – 94-100 рублей. Страна-производитель – Армения.

Источники

• http://ArtritSystavov.ru/tovari-dlya-zdopovya/dlya-cuctavov/shhelochnaya-mineralnaya-voda.html
• https://lechusdoma.ru/shhelochnaya-voda/
• http://Simptom-Lechenie.ru/shhelochnaya-mineralnaya-voda-nazvaniya-spisok.html

Почему развивается подагра

Заболевание может быть вызвано некоторыми факторами и развивается:

• при повышенной концентрации кислоты в почках, замедляя ее выведение;
• при повышенном поступлении в организм белковой, жирной пищи;
• при нарушении обменных процессов в организме.

Часто все вышеперечисленные факторы присутствуют у больного в совокупности. Подагра развивается без видимых признаков на протяжении многих лет. При острой форме подагры часто наблюдается артрит конечностей, сковывающий стопы ног.

Как правило, развитие болезни начинается с большого пальца, затем распространяется на другие, приводя к:

• покраснениям, припухлостям конечностей;
• сильным болям ночью или рано утром;
• повышению температуры тела;
• болевым ощущениям при ходьбе.

Подагра начинает проявлять себя с большей силой после приема некоторых медикаментов, злоупотребления алкоголем, белковой пищей, при новых случайных травмах и усиленных нагрузках на воспаленные суставы. Боль приступообразная, может быстро пройти, возвратиться при поражении соседних близлежащих суставов.

В почках развивается воспалительный процесс, формируются уратные камни. Больной сустав деструктурируется, боль отдает в конечности, человеку становится трудно наступать на ногу и ходить.

Виды минеральной воды при подагре

Далеко не все пациенты знают, какую минеральную воду пить при подагре. Как упоминалось ранее, решение о выборе напитка принимает врач, ведь только он знает, какими качествами должен обладать напиток.

Для лечения подагрического артрита не используют воду с искусственной минерализацией. Это должна быть натуральная минеральная вода, которую добывают из глубоких подземных источников или горных ледников. Только такой напиток будет по-настоящему экологически чистым.

Для комплексного лечения используют воду, уровень минерализации которой колеблется от 3 до 20 мл/литр. Больной может пить напиток с кислотностью 7 ph. Состав должен быть богат хлоридами, ионами гидрокарбоната, натрием и магнезией. Благодаря этим минералам такая вода имеет солоновато-содовый привкус.

Пациентам будет интересно знать названия минеральных вод, которые обладают вышеописанными характеристиками и подходят для лечения подагрического артрита:

Ессентуки 4/17 – это самый подходящий вариант для лечения подагры. Ессентуки под номером 4 и 17 обладают выраженными оздоровительными свойствами. Соляно-щелочной напиток употребляют при различных заболеваниях, вызванных нарушением обменных процессов. Они насыщены ценными минеральными веществами. Добывают их из скважин, которые расположены в экологически чистых зонах Кавказа. Такая минералка ускоряет вывод лишней жидкости из тканей, избавляет от отеков, нормализует пищеварение, растворяет ураты. Однако пить ее нужно только после консультации с врачом, которые определит дозу, подходящую для лечения. Особенно осторожными нужно быть пациентам с больными почками.

Ессентуки №4 и №17 идеально подходит для лечения подагры

Боржоми добывают из скважин в природных зонах Грузии. Ее преимущества – приятный вкус и богатый минеральный состав. При регулярном употреблении воды нормализуется метаболизм, организм очищается от вредных токсинов, быстрее растворяются мочекислые соли, снижается уровень мочевой кислоты. Кроме того, что Боржоми устраняет соли, разрушающие суставы, она купирует воспалительный процесс. Для этого нужно пить по 100 – 120 мл воды за полчаса до приема пищи.

Боржоми имеет приятный вкус и аромат

Нарзан – это щелочное питье, которое образуется от таяния эльбрусских ледников на севере Кавказа. Эта минеральная вода отличается от других тем, что насыщена углекислотой. К тому же, она богата на магний и кальций. Благодаря этим свойствам Нарзан улучшает функциональность опорно-двигательной системы и сердца.

Нарзан – это щелочная вода, насыщенная углекислотой

Славяновскую воду добывают из высокотермального источника, который залегает на глубине 309.1 метров. Он расположен в Ставропольском крае. Это слабоминерализованная вода, но она эффективна при подагрическом артрите. При регулярном употреблении кристаллы мочевой кислоты расщепляются и выводятся через почки. Эту минералку принимают для ослабления симптомов болезни и профилактики новых приступов.

Славяновская и Смирновская минеральная вода

Смирновская добывают из минерального источника в Железноводске (Ставропольский край). Этот напиток тоже имеет низкую концентрацию минеральных элементов, но при подагре помогает достигнуть нужного терапевтического эффекта. Его принято употреблять при обострении заболевания, чтобы снизить выраженность симптоматики и ускорить наступление ремиссии.

Donat Mg – это магниевая вода, которую часто применяют для лечения уролитиаза (камни в органах мочевыделительной системы). При подагрическом артрите напиток снизит образование мочевой кислоты и стимулирует нуклеиновый обмен. К тому же, Donat Mg нормализует функциональность мышц (в том числе миокарда), благотворно влияет на электролитный баланс, улучшает передачу нервных импульсов, нормализует обменные процессы, укрепляет кости.

Donat Mg насыщен магнием

Дополнить список полезных при подагрическом артрите минеральных вод можно Дилижаном, Кроленкой, Липецкой, Лысогорской, Джермуком, Новотерской целебной и т. д. Эти напитки отличаются составом, лечебным действием и стоимостью.

Справка. Длительность курса приема минеральной воды при подагре определяет врач, но обычно он не превышает 3 месяцев

Важно полностью пройти курс, даже если симптомы патологии исчезли. Это необходимо для закрепления результата и продления ремиссии.. Щелочные минеральные воды при подагре не только расщепляют ураты, нормализуют обменные процессы, но и насыщают клетки организма полезными веществами

Щелочные минеральные воды при подагре не только расщепляют ураты, нормализуют обменные процессы, но и насыщают клетки организма полезными веществами.

Щелочная вода и подагра

У нашего организма естественная среда – слабощелочная, из-за этого требуется неукоснительно поддерживать равновесие щелочи с кислотой. Когда оно нарушается, происходят сбои, провоцирующие болезни, причем подагра – далеко не самая опасная среди них.

Большинство продуктов, употребляемых с пищей, содержит кислоты, а вот щелочи – редкое явление. Из-за этого организм постоянно стремится восполнить дефицит минеральных веществ, способных восстановить дисбаланс. Для помощи в этом деле требуется знать, какую именно минеральную воду рекомендовано пить при приступах подагры.

Чем отличается щелочное питье? Часть минеральных вод восполняет нехватку необходимых минералов, восстанавливая правильное функционирование пищеварения.

При подагре растет насыщенность мочевой кислоты, образующей кристаллы. Когда отсутствует терапия заболевания, процесс способен вызвать поражение сначала почек, затем сердца и иных органов.

Ревматологи, рекомендуя комплексное лечение развивающейся подагры, непременно рекомендуют пациенту диету, в основе которой – употребление щелочных минеральных напитков при подагре.

Употреблять щелочную воду требуется подогретой, натощак.

Резюмируя вышесказанное, делаем вывод – щелочная вода, употребляемая регулярно, не только лечит, но и является профилактическим средством против подагры.

Рекомендация по применению, приготовлению и хранению

Рекомендуется проконсультироваться со специалистом, что бы наверняка знать сколько пить минеральной воды в сутки

Продукт, продающийся в магазине, можно приготовить в домашних условиях, если больному противопоказано использовать покупные продукты. Для этого понадобится 1 литр дистиллированной жидкости, 0,5 ч. л. соли, 0,5 ч. л. соды, 5 ст. л. сахара. Все ингредиенты высыпают в бутылку, используйте лейку, чтобы не насыпать мимо. Перед этим воду необходимо подогреть. Емкость хорошо встряхивают, чтобы компоненты растворились полностью. Полученную воду пить при подагре можно сразу после приготовления. Этот метод более экономичен, но ничем не хуже покупных продуктов.

Покупные продукты принимают по определенной схеме. Лечебную минеральную воду необходимо пить в течение 1 месяца. Способ употребления зависит от выбранного продукта:

1. Ессентуки 4 — лечебно-столовая вода. В момент ухудшения течения подагрического артрита пьют до 500 мл в сутки.
2. Боржоми выпивают за полчаса до приема пищи по 150 мл. Кратность употребления — 3 раза.
3. Славянская — пьют до 4 раз в день, на 1 кг массы тела пациента 4 мл воды приходится. Употребление минеральной воды не должно превышать установленные дозировки. Бесконтрольное применение продукта не улучшит состояние пациента, а вот ухудшить может.

Щелочные минеральные воды при подагре необходимо подогреть до определенной температуры. Она не должна быть ниже 36 и выше 40 градусов. Ее пьют во время ремиссий и при обострении патологического состояния. Употребляют небольшими глотками, медленно. Если необходимо продление курса лечения щелочной водой прежде следует посетить врача, пройти повторную диагностику. Хранить следует при температуре 20-25 градусов в закрытом виде.

Чтобы употребление кавказских минеральных вод дало положительные результаты следует придерживаться правильного питания

Для комплексного лечения подагры важно использовать все методы терапии. В данном случае следует отказаться от ряда продуктов, которые ухудшают обменные процессы, повышают концентрацию мочевой кислоты и приводят к развитию подагры с острыми приступами

К ним относятся:

• бобовые культуры;
• напитки с кофеином;
• крепкий чай черный;
• алкоголь.

Следует увеличить употребление фруктов, овощей и ягод. В период развития воспалительного процесса особенно полезны различные крупы и помидоры, они положительно влияют на течение заболевания.