Лечение печени и поджелудочной железы минеральной водой

Дюбаж

Какую минеральную воду можно пить при панкреатите?

При панкреатите назначается щелочная вода слабой и средней минерализации: «Лужанская», «Свалява», «Поляна квасова», «Боржоми», «Ессентуки» из скважин №№4, 17 и 20. Минеральные вещества некоторых видов нарзана окисляются и теряют целебные свойства уже через 2 часа после набора из скважины, поэтому употреблять его имеет смысл лишь из источников, в бюветах. Только «Нарзан общий» сохраняет свои качества достаточно долго, и его можно приобретать в бутылках.

Присутствие биологически активных веществ в минеральных водах «Нафтуся», «Смирновская», «Славяновская» дает возможность их использования в комплексном лечении патологических состояний печени, кишечника, желудка и поджелудочной железы. «Архыз» и «Моршинская» при схожем составе имеют низкий уровень минерализации и могут употребляться практически без ограничений.

Минеральная вода «Сулинка» из Словакии обладает хорошим профилактическим действием, помогающим снизить риск рецидива обострения. Импортируемый из Словении «Донат» при панкреатите следует принимать в ограниченном количестве или вовсе не использовать, поскольку содержание минералов в нем слишком высоко (до 13 г/дм³).

Импортируемый из Словении «Донат» при панкреатите следует принимать в ограниченном количестве или вовсе не использовать, поскольку содержание минералов в нем слишком высоко.

Но в лечебных целях можно употреблять только питье без газа, в подогретом до +38…+40ºC состоянии. Более горячая жидкость может вызвать отек больного органа и спазм протоков, выводящих ферментный сок, а холодная — мышечный спазм клапана (сфинктера Одди).

Перед приемом минеральную воду следует налить в стакан, поставить на водяную баню и непрерывно помешивать до тех пор, пока жидкость не нагреется до необходимой температуры, а пузырьки газа не перестанут выделяться. Начальная доза приема при панкреатите составляет ¼ стакана 3 раза в день. Постепенно ее доводят до 1-1,5 стаканов за прием. Пить целебную жидкость следует не спеша, небольшими глотками. Средний курс лечения составляет 1 месяц, перерыв между курсами — 3-4 месяца.

При хронической форме

Если панкреатит находится в стадии ремиссии, рекомендуется использовать минеральное питье за 15-20 минут до приема пищи. Употребление одновременно с едой потребует от органов пищеварения выработку дополнительного желудочного сока, а вслед за ним и ферментов поджелудочной железы.

При обострении хронического панкреатита можно пить только жидкость слабой минерализации, за 1 час до еды («Боржоми» — за 1,5 часа). В этот период необходимо полностью исключить употребление минеральной воды «Ессентуки 17», а «Ессентуки 4» принимать только после того, как обострение начнет стихать. На любой стадии хронической формы заболевания суточная доза «Боржоми» составляет не более 3 стаканов, «Ессентуков 4» — 1-1,5 стакана, а «Ессентуков 17» — максимум 1 стакан (лишь при стойкой ремиссии).

В острой стадии

Многие гастроэнтерологи при остром панкреатите рекомендуют проводить в течение 1-2 дней лечение «Нарзаном общим», но только на фоне полного голодания. Щелочная минеральная вода нейтрализует кислоту желудочного сока. Благодаря этому откладывается или совсем не начинается следующий этап процесса пищеварения — производство ферментов поджелудочной железой. Подогретый до +32…+35ºC «Нарзан» без газа употребляют мелкими глотками, порциями по 50-100 мл. Суточная доза должна составлять не менее 2 литров.

При холецистите и панкреатите

Для комплексного лечения этих заболеваний используется теплая, почти горячая (+42…+45ºC) минеральная вода, промывающая протоки одновременно и желчевыводящих путей, и поджелудочной железы.

Максимальный эффект дает комбинированный состав: щелочной, хлоридно-сульфидный, натрий-магниевый. Дозировка и длительность приема такая же, как и при хроническом панкреатите.

При купировании приступов панкреатита и холецистита используются: «Боржоми», «Ессентуки №№17, 20» и «Нарзан». Сходным составом обладают «Миргородская» и «Лужанская», но их нужно специально подогревать. Если нет возможности поехать в санаторий, можно осуществить лечение и в домашних условиях, но при покупке бутилированной минеральной воды предпочтение следует отдавать стеклянной таре.

Классификация минеральных вод

От количества полезных веществ, растворенных в воде, зависит главная характеристика – минерализация. По степени минерализации природную воду разделяют на подгруппы:

  • Столовая. Содержание растворенных солей меньше 1 грамма на литр. Хорошо стимулирует пищеварительные процессы, разрешено употреблять в любых количествах, даже для приготовления пищи. Лечебных свойств не имеет.
  • Лечебно-столовая. Минерализация от 1 до 10 грамм на литр. При правильном применении показывает некоторый лечебный эффект. Не рекомендуется употреблять в больших количествах, сохраняя баланс солей в организме.
  • Лечебная. Содержание полезных веществ – более 10 грамм на литр. Принимают исключительно по назначению врача.

Врачи-гастроэнтерологи охотно используют лечебную и лечебно-столовую минеральную воду при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта. Назначают минералку и при дисфункции поджелудочной железы – панкреатите.

Какие вещества в составе минералки особенно влияют на работу органа?

Вещества в составе минеральной воды, особо благотворно воздействующие на работу печени:

  1. Сероводородный ион – ослабляет токсичное действие тяжелых металлов, поражающих печень, и способствует их быстрому выводу из организма.

    Понижает секрецию желудка, оказывает легкий слабительный и желчегонный эффект.

  2. Анионы хлора – усиливают метаболизм и вывод желчи. В сочетании с ионами кальция могут подавлять воспалительные процессы.
  3. Гидрокарбонатный ион – играет ключевую роль в поддержке кислотно-солевого баланса. В свою очередь он стимулирует функционирование печени и улучшает состояние желчного пузыря и желчных путей.
  4. Сульфаты – снижают активность желудочной секреции, нормализуют стул и способствуют очищению кишечника. После налаживания работы кишечника восстанавливается и печень. Очищают организм, в частности печень, от шлаковых и токсичных скоплений.

    Сульфатные воды на фоне желчегонного действия способны подавлять воспаление в желчном пузыре и препятствовать формированию камней.

  5. Катионы – участвуют во всех жизненно-важных процессах организма. Даже незначительное отклонение от нормы по их содержанию в тканях и крови влечет к резкому сбою во всех физиологических процессах.
  6. Натрий – стимулирует образование и отток желчи.
  7. Мышьяк – имеется в составе мышьяковистых углекислых вод в качестве мышьяковой кислоты. Помогает восстановлению печени после серьезных поражений. Также полезен при нарушенной работе желчевыводящих путей.

Польза минеральной воды для печени

Минеральная вода может предложить несколько потенциальных преимуществ для здоровья печени благодаря своему природному составу и свойствам.

Вот список преимуществ минеральной воды для печени:

  1. Гидратация: правильная гидратация имеет решающее значение для здоровья печени, поскольку она помогает поддерживать оптимальную функцию печени. Употребление достаточного количества минеральной воды может поддерживать общий уровень гидратации, гарантируя, что печень сможет эффективно выполнять свои функции, такие как детоксикация и обмен веществ.
  2. Электролитный баланс: минеральная вода содержит различные важные электролиты, такие как натрий, калий, кальций и магний. Эти электролиты помогают поддерживать баланс жидкости в организме, в том числе в печени. Они играют решающую роль в функционировании клеток печени и способствуют общему здоровью печени.
  3. Детоксикация: печень отвечает за детоксикацию вредных веществ из организма. Минеральная вода, особенно с более высоким содержанием минералов, может помочь в процессе детоксикации, способствуя регенерации клеток печени и усиливая выведение токсинов и отходов.
  4. Антиоксидантные свойства: некоторые минеральные воды содержат природные антиоксиданты, такие как селен и цинк. Эти антиоксиданты помогают защитить клетки печени от окислительного стресса, вызванного свободными радикалами. Снижая окислительный стресс, минеральная вода потенциально может помочь предотвратить повреждение печени и поддержать ее общее состояние здоровья.
  5. Подщелачивающий эффект: некоторые минеральные воды оказывают подщелачивающее действие на организм. Щелочная среда может способствовать здоровью печени, поддерживая выработку желчи и улучшая пищеварение. Это также может помочь нейтрализовать избыток кислот, которые могут нагружать печень и способствовать ее заболеваниям.
  6. Улучшение пищеварения: адекватное потребление минералов из минеральной воды может помочь пищеварению, что косвенно полезно для печени. Правильное пищеварение обеспечивает усвоение необходимых питательных веществ и предотвращает накопление непереваренных частиц пищи, которые могут вызвать нагрузку на печень.
  7. Снижение содержание жира в печени: минеральная вода, особенно если ее заменить сладкими напитками, может помочь в контроле веса и уменьшении жира в печени. Избыточный вес и ожирение печени тесно связаны между собой, и поддержание здорового веса за счет гидратации и правильного питания может улучшить здоровье печени.

Хотя минеральная вода может принести потенциальную пользу, ее не следует рассматривать как замену медицинской консультации или лечению.

Общая информация

Желчнокаменная болезнь – это образование камней в протоках и самом пузыре. Она, по статистике, считается распространенной, и примерно 15 процентов населения страдает от ее проявлений.

Наступает патологическое состояние не сразу, сам процесс развития довольно длительный. И человек годами ходит с конкрементами и не подозревает, что они у него есть, пока те не достигнут больших размеров. Склонны к их образованию люди пожилого возраста, а в особенности женщины.

Для лечения используется множество методов. Важным, конечно, будет питание и питье. Не последнюю роль играет и вода, полученная из природных источников и подвергшаяся минерализации.

Основные факторы, которые приводят к появлению плотных образований в органах:

  1. ожирение;
  2. малоподвижный образ жизни;
  3. нарушения гормональной системы;
  4. неправильная пища;
  5. избыточное выделение холестерина;
  6. застойные процессы.

По составу они бывают разные, но в большей степени состоят из холестериновых масс.

К основным симптомам относят:

  1. Боли сильные в правом подреберье, которые отдают в спину, шею или плечи. Особенно они усиливаются при погрешности в питании. Это употребление жареной, жирной и копченой пищи.
  2. Изжога.
  3. Желтые кожные покровы, особенно склеры глаз – это проявляется при полной закупорке плотными новообразованиями.
  4. В правом подреберье возникает тяжесть, в основном после приема пищи.
  5. Резкое повышение температуры тела до высоких значений.
  6. Расстройство желудка.

8 фактов о пользе минеральной воды

Помимо обеспечения организма минералами и солями, лечебные воды оказывают следующее полезное влияние:

  1. Защищает клетки печени от разрушения. Одна из распространенных причин цирроза – это регулярное нарушение водно-солевого баланса (спровоцировать это может и злоупотребление алкоголем). Минеральная вода восстанавливает его до нормального насыщает организм калием, натрием, сульфатами, соединениями хлора.
  2. Стимулируют желчеобразование. Это помогает не только увеличить количество вырабатываемого желудочного сока, но и предотвратить образование камней в желчном пузыре, протоках (из-за чего чаще всего и болит печень). Такой эффект сильнее выражен в хлоридно-сульфатных минеральных водах.
  3. Обеззараживает. Минералка восстанавливает нормальную микрофлору кишечника, желудка, предотвращает образование язв желудка и двенадцатиперстной кишки из-за действия хеликобактер пилори. Косвенно это также предотвращает развитие инфекционных заболеваний печени, включая гепатит.
  4. Нормализует стул. При хронических запорах врачи всегда рекомендуют увеличить количество ежедневно употребляемой воды, а также клетчатки.
  5. Повышает кислотность желудочного сока. Обеспечивает это желчегонный эффект. Это комплексно ускоряет метаболизм, помогает бороться с ожирением. Ещё этот эффект важен, к примеру, при гепатозе, когда в крови накапливается большое количество липидных соединений.
  6. Улучшает секреторную функцию желудка. То есть, стимулирует синтез ферментов, желудочного сока. Опять же – это улучшает пищеварение, увеличивает количество питательных компонентов, которые организм получает из пищи.
  7. Снижает уровень сахара в крови. Когда количество глюкозы в организме стремительно повышается (в том числе при сахарном диабете) – это сразу негативно сказывается на работе печени, так как именно в ней происходит трансформация углеводных соединений. Минеральные воды не только ускоряют этот процесс, но и налаживают работу эндокринной системы, которая и отвечает за выработку инсулина.
  8. Предотвращает процесс брожения в кишечнике. В этом плане более эффективны минеральные воды с высоким содержанием хлора, который и разрушает болезнетворную микрофлору в желудочно-кишечном тракте.

Пить регулярно минеральную воду без надобности или врачебной рекомендации – не стоит.

Такую воду принято принимать краткими курсами. При постоянном же употреблении есть высокая вероятность возникновения холецистита. А если в желчных протоках имелись камни, то может произойти их закупорка с последующим воспалением.

Лечебные свойства и состав природной воды


Нарзан причисляется к сульфатно-гидрокарбонатным разновидностям минерального питья. В ее состав входят следующие компоненты:

  • гидрокарбонат (углекислота);
  • сульфат-ион, образующийся в итоге распада серной кислоты;
  • кальций;
  • натрий;
  • магний;
  • калий;
  • хлор.

Зависимо от степени минерализации и насыщенности углекислотой различают три разновидности этого напитка:

Вид

Показатель

Характеристика

Слабоминерализованный Уровень минерализованности достигает 2,0-3, 0 г/дм3, а углекислоты – 1,0-2,5 г/дм3 Его рекомендуется использовать для приготовления ванн, орошения, промывания. Именно этот вид Нарзана разрешен к питью на стадии острого панкреатита.
Доломитный Уровень минерализованности и вместимости углекислоты в два раза больше предыдущего вида При панкреатите его разрешается применять с целью профилактики рецидива болезни  вне стадии обострения.
Сульфатный Степень минерализации достигает 5,0-5,5 г/дм3 Считается особо ценной лечебной минеральной водой. Сульфатный напиток достают из глубины источника, он насыщен магнием и натрием, а также содержит ионы железа, никеля, бора.

Два последних вида Нарзана нужно пить только в бюветах. Это объясняется тем, что спустя два часа после забора из источника такое питье теряет полезные элементы, сам напиток окисляется, обретает неприятный металлический привкус.

Чем полезен нарзан, можно понять, проанализировав его состав. Обогащенность напитка калием, кальцием, магнием и натрием определяет следующие полезные возможности этой воды:

  1. Активизирует умственную работоспособность.
  2. Улучшает память.
  3. Благотворно воздействует на нервную систему.
  4. Поддерживает водно-солевой обмен.
  5. Улучшает пищеварение и обмен веществ.
  6. Гасит избыток секретов желудочного сока.
  7. Активизирует отвод желчи.
  8. Обладает сосудорасширяющими свойствами.
  9. Способствует нормализации уровня сахара в крови.
  10. Предупреждает отложение камней в желчном пузыре, почках.
  11. Укрепляет сердечную мышцу, нормализирует сердечный ритм.
  12. Нормализирует нервно-мышечную проводимость.
  13. Способствует укреплению костной ткани, волос.
  14. Способствует выведению из организма тяжелых металлов и радионуклидов.
  15. Нормализирует выработку пищеварительных ферментов, гормонов.

В то же время, одним из важных предназначений напитка является восполнение запасов организма минеральными элементами, необходимыми для его нормального функционирования.

Показания к употреблению


Нарзан имеет следующие показания к применению:

  • Заболевания пищеварительного канала.
  • Хронические формы гастрита.
  • Язва желудка, кишечника.
  • Недуги печени, желчного пузыря и желчных путей.
  • Воспаление поджелудочной железы.
  • Патологии обмена веществ и его проявления (сахарный диабет, ожирение).
  • Восстановление органов пищеварения после операций.
  • Поражение органов мочеполовой системы.
  • Восстановление организма после химиотерапии.

Важно отметить, что во время обострения поражений органов пищеварения можно принимать только слабоминерализованную воду. Сульфатный и доломитный напиток разрешается использовать лишь вне обострения недугов

Полезно знать:

  • Боржоми при панкреатите
  • Напиток из какао при панкреатите
  • Алкоголь при панкреатите
  • Чай при панкреатите

Кому запрещено пить минеральную воду?

Минералка — очень полезный продукт. Однако существуют состояния, при которых продукт принимать нельзя. К общим противопоказаниям употребления минерального питья относятся:

  • Недуги сердечно-сосудистых органов, сопровождающиеся патологиями кровотока.
  • Кровотечения любой природы.
  • Обострение недугов органов пищеварения и мочеполовой системы (острый гастрит, язва, нефрит и т.д.).
  • Если поражения органов пищеварения сопровождаются рвотой, тошнотой, расстройством стула.

Существует три вида минеральной воды, которые можно пить при обострении болезней органов пищеварения. Это Боржоми, Ессентуки 4 и Нарзан слабоминерализованный. Все остальные разновидности минерального питья в этот период под запретом.

Перед выбором подходящей минералки рекомендуется проконсультироваться с врачом, так как каждый из видов обладает своим составом и может быть одному человеку полезен, а другому противопоказан.

Как проводиться тюбаж желчного пузыря минеральной водой в домашних условиях

1. Подготовка к тюбажу – готовиться к проведению процедуры нужно начинать минимум за сутки, а лучше за 3 дня. Для очищения кишечника и облегчения пищеварения нужно отказаться от жирной, тяжелой пищи, приема алкоголя, крепкого кофе, чая, большого количества сладостей, приправ и соусов. Пища должна быть преимущественно растительной, рекомендуется пить больше жидкости, особенно овощных и фруктовых соков. Накануне процедуры нужно приготовить все необходимое:

  • грелку,
  • бутылку минеральной воды – «Боржоми», «Ессентуки», «Нарзан»;
  • желчегонное.

Для усиления эффекта от процедуры накануне можно выпить 1 стакан горячей воды со слабым желчегонным средством (ксилитом, сорбитом, сульфатом магния) на ночь. Перед этим открыть бутылку минеральной воды и оставить ее в помещении. Вода должна быть комнатной температуры, так как холодная жидкость вызовет спазм желчных протоков и затруднит очищение.

2. Тюбаж лучше проводить в свободный день
, когда нет необходимости куда-то идти и можно провести несколько часов не вставая с постели. Для проведения процедуры нужно выпить 200-250 мл подогретой минеральной воды, завернуть горячую грелку в полотенце и лечь в кровать, под одеяло, приложив грелку к области печени. Лежать так рекомендуется не менее часа, а лучше 2-х, периодически выпивая минеральную воду. За всю процедуру нужно выпить не менее 0,5 л воды.

3. Тюбаж желчного пузыря можно проводить гораздо активнее
. Если вас не привлекает перспектива пролежать несколько часов в постели, можно воспользоваться следующей схемой проведения: утром, натощак или через 3-4 часа после еды, выпить 3-4 стакана теплой минеральной воды без газа и начать выполнять любые физические упражнения: наклоны, приседания, вращения бедрами и так далее, в течение 10-15 минут. Затем выпить еще 1-2 стакана воды и повторить комплекс упражнений.

После проведения тюбажа необходимо соблюдать строгую диету в течение 1-2 суток
, в это время можно есть растительную пищу, каши, пить много жидкости, но не нагружать желудок и кишечник. При правильно проведенной процедуре желчь начинает активно выходить из желчного пузыря, о чем свидетельствует многократный стул в день тюбажа и после.

Для достижения лечебного эффекта тюбаж нужно проводить регулярно – еженедельно, на протяжении 3-4 месяцев, только после этого можно добиться полного очищения желчного пузыря. В качестве профилактической процедуры тюбаж желчного пузыря с минеральной водой можно проводить 1 раз в месяц.

Как сделать тюбаж печени взрослому с горячей водой и сорбитом

В домашних условиях также можно делать этот вариант очистки. Стоит придерживаться такого алгоритма действий:

  1. Имеет значение соблюдение диеты накануне проведения очистки печени. За сутки до начала приема чистящей смеси нужно весь день питаться фруктами – яблоками, бананами, требуется пить натуральные соки. При наличии склонности к повышенной кислотности требуется заменить фрукты овощными блюдами или протертыми овощными супами.
  2. За 4 часа до начала очистки печени запрещено употреблять любую пищу. Также во время проведения очистительных процессов нельзя есть.
  3. Для усиления эффекта рекомендуется перед началом процедуры принять горячую ванну. Влияние сильного тепла извне улучшает кровообращение и расширяет сосуды. В результате повышается усвоение сорбита, поэтому желчегонный эффект усиливается.
  4. Рецепт приготовления чистящей смеси – столовая ложка сорбита размешивается в стакане теплой воды. Выпить смесь нужно постепенно и небольшими глотками.
  5. Далее следует стандартная процедура укладывания грелки под правый бок.
  6. Когда жидкость в грелке остывает, ее нужно заменить новой. Вставать нельзя. Для удобства рекомендуется, чтобы кто-то из близких людей находился рядом.

Эффект опорожнения наступает через 1.5–2 часа. Сорбит можно заменить ксилитом. Повторная процедура проводится через 2–3 недели.

Как лечить печень при помощи меда

Народная медицина предлагает много рецептов, в которых применяется мед, для лечения печени и желчного пузыря. Особенность таких средств заключается не только в большой пользе для данных органов и всего организма, но и в приятном вкусе.

Вода с медом

Самым простым средством, которое помогает улучшить работу печени, является вода с медом. В стакане теплой воды необходимо растворить 1-2 чайные ложки продукта пчеловодства. Пить лекарство нужно с утра натощак.

Вода с медом улучшает работу печени, а также улучшает обмен веществ и избавляет от лишних килограммов. При этом укрепляется иммунитет, улучшается кровоснабжение и кроветворение, восполняются запасы необходимых полезных веществ (микроэлементов, витаминов).

В такое лекарство можно добавить немного лимонного сока или яблочного уксуса (не более 2 чайных ложек). Но употреблять воду с кислотой нельзя в случае повышенной кислотности желудка.

Творог с медом

Улучшить работу печени также поможет простое доступное средство. Необходимо взять:

пачку (200 грамм) творога;2 столовые ложки меда.

Хорошо перемешайте и кушайте. Чтобы получить максимальную пользу, лучше всего кушать полезный десерт в качестве завтрака.

Усилить свойства меда поможет маточного молочко. Его нужно добавить в творог (не более 20% от количества сладкого лакомства). Такое народное средство рекомендуется принимать для профилактики и лечения в периоды обострения, поскольку десерт значительно облегчит состояние.

Мед и тыква

И сладкий продукт пчеловодства, и тыква прекрасно «работают» в тандеме. В них содержатся витамины и полезные вещества, и они оказывают благоприятное действие на печень. Народное средство из тыквы и меда поможет восстановиться после приема лекарственных препаратов (антибиотиков) или отравлений химическими веществами. Приготовить его можно по следующему рецепту:

Небольшую тыкву вымойте и срежьте верхушку.Вычистите семена и прожилки.Наполните тыкву медом.Накрыв «крышкой», залепите тестом и оставьте на 10 дней.

Пить приготовленное лекарство нужно по ложке три раза в день. Курс лечения должен быть длительным (не менее 20 дней).

Хорошим профилактическим средством для печени является тыквенный десерт. Очищенный овощ приготовьте на пару, после разотрите в пюре, добавьте по вкусу мед. Кушать такое полезное лакомство рекомендуется и взрослым, и детям.

Мед с корицей

Корица помогает избавиться от лишнего холестерина, а также оказывает желчегонное средство. Для очищения печени рекомендуется делать чай с корицы с медом:

Чайную ложку ароматной пряности залейте стаканом кипятка.Оставьте на 30-40 минут, чтобы чай заварился.Добавьте пару ложечек меда в негорячий напиток и выпейте половину.Оставшуюся часть оставьте на утро (пить нужно натощак).

Вопрос о том, полезен ли мед для печени, перед многими людьми даже не возникает. Желая улучшить работу этого органа, продукт пчеловодства можно добавлять в отвар шиповника, настои лекарственных трав и травяные чаи. Перед применением даже безопасных на первый взгляд народных средств при заболеваниях печени, проконсультируйтесь с врачом.

(Голосов: 1, оценка: 5,00 из 5)

Злоупотребление алкоголем, вредной пищей приводит к сбою в работе печени и как результат, возникают различные заболевания: цирроз, гепатит, камнеобразование в желчном пузыре и др. Нетрадиционная медицина предлагает лечение печени медом, так как он способен регенерировать поврежденные клетки органа и выводить из организма яды и отходы жизнедеятельности. Однако не стоит забывать о противопоказаниях этого продукта, пренебрежение которыми может отразиться негативными последствиями на организме в целом.

Пчелиный продукт в натуральном виде и в комбинации с другими продуктами благотворно влияет на печень.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Meridian-complex
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: