Псориаз и бассейн: подготовка, справки, мнение врачей

Можно ли при псориазе ходить в бассейн

До сих пор остается неоднозначным ответ на вопрос, можно ли больным с псориазом купаться в общественных местах. Одни врачи утверждают, что занятия в бассейне пойдут лишь на пользу пациенту, другие – что повредят. Но при этом каждый согласен, что плавать можно только в периоды ремиссии.

Занятия плаванием пациентам с псориазом врачи не запрещают. Но при этом настаивают на соблюдении определенных правил, чтобы хлористая вода не нанесла вреда.

Нередко возникает вопрос, как отреагируют другие посетители на больного человека. Мало кто может различить псориатическую сыпь от другого заболевания, поэтому люди боятся заразиться. Как итог, посетители жалуются администрации, что не готовы плавать вместе с больным. Иногда персонал из-за незнания отказывается пускать человека.

Санитарные нормы требуют предъявления справки от врача, что на данный момент нет никаких противопоказаний для посещения бассейна. Лист может быть выписан пациенту с псориазом в стадии ремиссии. Он также является подтверждением того, что человек не несет угрозу для здоровья другим. При предъявлении такой справки сотрудники не могут отказать в посещении бассейна.

Псориаз не заразен

Люди при виде больного псориазом обходят его стороной. Дело не в несимпатичной сыпи, а в боязни подхватить болячку. Знание того, что псориаз не является заразным, позволит легко общаться с больным.

Существует мнение, что псориаз – это наследственное заболевание. Спусковым крючком принято считать сильный стресс, гормональный сбой, нарушение метаболизма, вирусные, паразитарные инфекции.

Чешуйчатый лишай незаразный. От больного он не передается:

со слюной;
воздушно-капельным путем;
бытовым путем (через посуду, полотенце, мыло, постельное белье и прочие предметы обихода);
контактным способом.

С человеком можно общаться в стадии ремиссии и в период обострения, но многих незнакомых или малознакомых людей отталкивает внешность. Только это не повод отказываться от посещения общественных мест, в том числе бассейна.

Получение справки

Нужна ли справка, чтобы беспрепятственно ходить на занятия? Где ее оформить?

Со стороны Роспотребнадзора часто ведутся проверки этих заведений, потому что вода является переносчиком различных инфекций. Санитарные нормы требуют, чтобы посетитель предъявил справку о том, что он не имеет противопоказаний к плаванью и его заболевание не представляет никакой угрозы для других.

Чтобы получить лист, который позволит заниматься, нужно обратиться в кожно-венерологический диспансер и к инфекционисту. При необходимости пройти осмотр у дерматолога. Могут потребоваться результаты:

анализов кала, мочи;
флюорографии.

Справка выдается на 6 месяцев, потом нужно заново пройти врачей и получить новую.

Что делать во время и после купания в бассейне

Одни специалисты придерживаются мнения, что псориаз и бассейн несовместимы, другие не столь категоричны. При желании плавать, чтобы избежать шелушения и зуда, не спровоцировать распространения сыпи, придерживайтесь следующих правил:

Перед купанием увлажните кожу вазелином. Он защитит от хлорки.
Во время купания обязательно проследите, чтобы кожа не травмировалась.
Выбирайте средства гигиены, которые не раздражают кожные покровы.
Мертвые частицы с пораженных участков кожи ни в коем случае не удаляйте.
Будьте осторожны при вытирании. Чтобы не травмировать псориатические бляшки, промокайте тело, не трите. Полотенце должно быть мягким

Особое внимание уделяйте наиболее уязвимым участкам – пах, пупок, ушная раковина, слуховой проход, между пальцами.
После вытирания нанесите на пораженный эпидермис увлажняющий крем.

После бассейна обязательно примите душ, чтобы проточная вода смыла химические вещества с тела.

Бассейн при псориазе – плюсы и противопоказания

Данный вопрос довольно актуален для тех, кто стремится к активному образу жизни, но при этом страдает от поражений кожи. Не стоит забывать, что псориаз не является заразным, поэтому никакой опасности человек с характерными высыпками на коже для окружающих его людей, в том числе в бассейне, не представляет.

При посещении такого места можно столкнуться с невежеством людей, ведь далеко не все понимают, что «подхватить» псориаз, находясь в одном водном пространстве с больным, невозможно. Это, конечно, неприятно, но что-либо объяснять в большинстве случаев бесполезно. Лучше всего игнорировать подобные нападки или искать другой бассейн.

Опасность от хлорки

Теперь стоит рассмотреть проблему посещения бассейна с позиции больного псориазом. Первое, что таит опасность – это хлорка. Именно поэтому к посещению такого общественного места нужно отнестись предельно внимательно.

Хлорка, при попадании в воду, вступает в реакцию с ней и образует специфическую кислоту, которая негативно влияет на состояние кожи даже здорового человека, что уж говорить о больном псориазом.

В результате возможны такие негативные неспецифические последствия:

аллергии;
шелушение кожи;
сухость;
усилившийся зуд.

Что касается специфических реакций, то они будут наблюдаться у больных с пустулезной формой псориаза. При воздействии хлорки может развиваться гнойничковая сыпь. Если же форма болезни непустулезная, то вероятен дисгидроз.

Оптимальным и самым безопасным вариантом станет посещение бассейнов с минеральной или морской водой. А вот лечебным действием будут обладать водные процедуры в сероводородной купальне. Сероводород оказывает благоприятное влияние на кожу, улучшается микроциркуляция. Но далеко не в каждом городе есть возможность посещать такие специальные водные процедуры, в таком случае к посещению обычного бассейна нужно готовиться.

О бюрократии

Если принято решение посещать общественную купальню, нужно быть готовым к тому, что придется пройти несколько обязательных процедур. А именно: получить добро от медиков, причем это вызвано не столько волнением за здоровье больного, сколько требованиями администрации заведения. В большинстве бассейнов от больных псориазом требуют справки.

Каждый посетитель имеет право на посещение без каких-либо справок, но до сих пор во многих учреждениях такого типа будут требовать их, и просто не пропустят в раздевалки. Справка эта комплексная, включает в себя несколько обследований, только после прохождения

которых пустят поплавать:

флюорография, но не чаще 1 раза за 6 месяцев;
справка об отсутствии контакта с инфекционными больными;
справка об отсутствии венерологических болезней;
документ, подтверждающий отсутствие кишечных паразитов;
справка от дерматолога, разрешающая посещение бассейна.

Правила посещения общественного бассейна

Важна не только подготовка, но и то, что следует делать после плавания. Пренебрегать советами не стоит, так как это может спровоцировать обострение болезни.

Подготовка «до»

Прежде чем отправиться в бассейн, нужно позаботиться о собственной коже. Основная подготовка – это нанесение на пораженные участки вазелиновой мази. Она поможет обезопасить пораженные участки от хлорки.

Уход «после»

После плавания необходимо обязательного принять теплый душ, кожу затем следует просушивать мягким полотенцем, но не тереть. Есть и другие важные правила, среди них:

Во время нахождения в воде нельзя растирать или растягивать кожу.
Стоит отказаться от посещения бани и сауны, ведь в таких местах кожа сильно пересушивается.
При просушивании кожи особое внимание нужно уделить складкам кожи и труднодоступным местам.
Промывать кожу нужно теплой проточной водой, можно не использовать мыло.

Можно ли посещать бассейн при псориазе в период его обострения

Запрет на посещение бассейна во время обострения псориаза вполне обоснованный. В этот период на коже появляются открытие раны, а это удобные условия для заражений опасными вирусами и микроорганизмами, которые как раз в воде отлично распространяются. Если пренебречь этим правилом, можно «заработать», в дополнение к основному заболеванию, еще и такие:

грибок кожи, а чаще всего стопы;
грибок ногтя, ведь в период рецидива ногтевая пластина утончается;
бактериальные инфекции, в частности, стафилококк, кишечная палочка.

Вывод

Итак, мы ответили на вопрос, можно ли с псориазом ходить в бассейн. При данном заболевании вполне допустимо посещать общественные купальни, однако лишь при условии соблюдения некоторых правил. Причем опасности подвергается именно больной псориазом, а не окружающие его люди.

Запрещается

Осуществляя посещение бассейна, недопустимо:

Производить прыжки в воду с бортиков. Погружаться необходимо постепенно, аккуратно спускаясь по лестнице. Тумба для старта может быть использована только для спортивных заплывов.
Находиться в воде в нетрезвом состоянии. Человек, пребывающий в алкогольном или наркотическом опьянении, подвергает опасности не только свою жизнь, но и жизнь других посетителей бассейна.
Применение духов и средств декоративной косметики.
Погружение в воду, имея медицинские противопоказания, а также травмированные участки кожи (раны, ожоги).
Шуметь, повышать голос, создавать препятствия для плавания другим посетителям, бегать.
Употреблять пишу и алкоголь на территории бассейна.
Брать с собой огнестрельное оружие, колющие и режущие предметы.
Заниматься без специальной шапочки.
Опираться на разделительные барьеры бассейна между дорожками.
Тренироваться со жвачкой во рту.
Передвигаться по территории бассейна босиком.
Мусорить и загрязнять воду.

Чтобы сделать тренировки приятным времяпровождением, необходимо тщательно продумать перечень вещей для посещения бассейна, а также изучить правила поведения. Многие аксессуары не обязательны для плавания, но способны сделать занятия более комфортными. Вопрос о том, что нужно брать с собой индивидуален для каждого спортсмена и должен решаться пловцом самостоятельно. При этом не следует пренебрегать качественной экипировкой, медицинской справкой и средствами личной гигиены.

Как правильно выбрать вид спорта при псориазе

При выборе вида спорта следует учитывать ряд факторов, которые могут повлиять на развитие псориаза или обострение его симптомов

Важно помнить, что каждый организм индивидуален, поэтому рекомендации могут отличаться в зависимости от конкретного случая

Выбирайте низкоинтенсивные виды спорта. Избегайте сильных нагрузок на кожу, которые могут вызвать травмы или раздражение. Например, плавание, йога или ходьба являются отличными вариантами, так как они не нагружают суставы и позволяют контролировать интенсивность тренировок. Учитывайте окружающую среду. Избегайте тренировок на открытом воздухе во время сильного загара, экстремальных погодных условий или вблизи аллергенов, которые могут вызвать обострение псориаза. Популярные варианты спорта в помещении, такие как залы для фитнеса или бассейны, могут быть более предпочтительными

Обращайте внимание на материалы спортивной одежды. Избегайте натуральных материалов, таких как шерсть или нейлон, которые могут раздражать кожу

Лучше выбирать спортивную одежду из синтетических материалов, которые обеспечат хорошую вентиляцию и впитывание пота. Подбирайте обувь с учетом особенностей вашей стопы. Некорректно подобранная обувь может вызвать травму или дискомфорт, что может негативно повлиять на состояние псориаза. Обратитесь к специалисту, чтобы выбрать подходящую обувь с учетом особенностей вашей стопы. Следите за гигиеной. После тренировки принимайте душ и надевайте чистую, сухую одежду. Избегайте использования общих полотенец, банных принадлежностей и спортивных снарядов, так как они могут стать источником инфекции или раздражения.

Помните, что важно слушать свое тело и не превышать свои возможности. Если вы замечаете, что определенные виды спорта вызывают у вас ухудшение симптомов псориаза, лучше исключить их из своей программы тренировок

Если у вас возникают сомнения или вопросы, обратитесь к врачу или специалисту по физической реабилитации, чтобы получить индивидуальные рекомендации.

Виды гайморита

Гайморит может принимать острую и хроническую форму. Если после простуды появился синусит с серозными выделениями, то врач может назначить антибиотиков и противовоспалительных препаратов для снятия воспаления и устранения гнойных выделений. Для этого доктор выявляет причину инфекционного воспаления и уточняет тип гайморита, который может быть по своей этиологии:

вирусным;
бактериальным аэробным;
бактериальным анаэробным;
грибковым;
травматическим;
аллергическим;
смешанным;
эндогенным;
перфоративным.

Выявив этиологию гайморита, врач назначает наиболее эффективные современные методы терапии. При гайморите обычно применяется не одно лекарство, а комплексная терапия.

При первых симптомах заболевания можно применять профилактические средства, которые помогут усилить организм. Как только возникает ринит, следует использовать отвары из лекарственных растений для промывания носоглотки, которые помогают снять отечность и воспаления, не доводя инфекционный процесс до появления гнойных выделений.

Допускается ли посещение бассейнов больными псориазом

Эта болезнь не принадлежит к числу заразных, поэтому купание допустимо, но при обострении рекомендуется всё-таки не ходить в такие заведения из-за повышенной уязвимости кожи в эти моменты.

Увы, большая часть наших соотечественников мало что знает о природе дерматологических болезней. Поэтому, увидев человека с явными внешними проявлениями псориаза, особенно в бассейне, некоторые могут подумать, что заболевание передастся им. В таких ситуациях для избавления от подозрений придётся как можно убедительнее объяснить окружающим, настроенным откровенно негативно, что данный недуг является не заразным, он никак не может передаться через какие бы то ни было контакты. Это единственная возможность избавиться от недовольных взглядов со всех сторон. Кроме того, необходима определённая подготовка поражённых заболеванием зон на коже перед тем, как зайти в бассейн.

Ещё один проблемный вопрос — отсутствие у самих сотрудников бассейнов знания того простого факта, что псориаз является незаразным заболеванием. По этой причине, возможно, придётся перед посещением бассейна сходить к врачу, взяв у него справку соответствующего типа, она станет подтверждением того, что больной не представляет опасности для окружающих.

Можно ли посещать бассейн при простатите?

Застойный простатит – это результат малоподвижного образа жизни. При лечении этого заболевания рекомендована умеренная, но регулярная, физическая активность, направленная на улучшение кровоснабжения органов таза и укрепление мышц тазового дна. Плавание при простатите не запрещено, а наоборот, рекомендовано. Такой вид спорта улучшает работу органов мочеполовой системы и положительно сказывается на функциях предстательной железы, однако злоупотреблять плаванием не следует.

В некоторых случаях бассейн при простатите может навредить, особенно если мужчина плавает в холодной воде. Тем не менее при правильном подходе плавание положительно скажется на всем организму в целом и поможет уменьшить частоту обострений хронического заболевания.

Плавание положительно влияет на мужское здоровье. Причем такая физическая активность почти не имеет противопоказаний, поэтому заниматься плаванием может мужчина любого возраста, независимо от общей физической подготовки.

Польза для мужского здоровья:

улучшение кровообращения;
ликвидация венозного застоя в органах таза;
мягкий массаж половых органов;
антистрессовое действие;
укрепление иммунитета.

Плавание в бассейне улучшает кровообращение и нормализует тонус сосудов. При этом во время такой физической активности расслабляются некоторые группы мышц, поэтому плавание можно рассматривать как отличный способ отдыха.

Во время движения в бассейне, вода мягко массирует половые органы и ягодицы, что положительно сказывается на общем самочувствии. Регулярные занятия плаванием помогают ликвидировать застойные явления в органах таза, а потому положительно сказываются на потенции.

Также следует отметить антистрессовый эффект такого отдыха

Человек в воде расслабляется, переключает внимание на физические ощущения, поэтому уменьшается нагрузка на нервную систему. Врачи утверждают, что регулярное плавание в бассейне является одним из самых лучших способов борьбы со стрессом и бессонницей

Устранение стрессового влияния на нервную систему положительно сказывается на общем иммунитете, уменьшая частоту обострений хронического простатита.

Вред плавания проявляется только в двух случаях – это длительное нахождение в холодной воде и физическая активность во время острого воспаления

Мужчине важно не замерзать, в противном случае терапевтическое действие плавания сходит на нет. При остром воспалительном процессе, сопровождающимся сильной болью и жаром, любую физическую активность нужно ограничить

Разобравшись, как связаны простатит и плавание, необходимо рассмотреть физическую активность при разных формах воспаления простаты. Так, в период обострения или первичного проявления инфекционного простатита от посещения бассейна необходимо отказаться.

В первую очередь это объясняется общим ослаблением организма. Вода в бассейне нестерильная, его посещает множество людей. При остром простатите организм мужчины очень ослаблен и особенно восприимчив к различным инфекциям и вирусом. Посещение общественного бассейна в таком случае потенциально опасно развитием вторичной инфекции на фоне острого простатита.

Также следует обратить внимание, что плавание улучшает кровообращение и в целом оказывает стимулирующее действие на органы таза. При остром инфекционном процессе это может привести к распространению инфекции с током крови

Кроме того, плавать при простатите в острой фазе просто неприятно. У мужчины повышена температура тела, наблюдаются симптомы общего недомогания, и любая физическая активность лишь усугубляет дискомфорт.

При хроническом воспалительном процессе бассейн не только не запрещен, но и рекомендован. Также мужчине можно обратить внимания на различные групповые занятия в бассейне, например, аква-аэробику.

Бассейн при простатите в хронической форме способствует:

улучшению общего иммунитета;
мягком массированию промежности;
стимуляции регенерации тканей;
расслаблению всего тела;
улучшению кровообращения в простате.

Санитарно-гигиенические правила посещения плавательного бассейна

Самое главное правило – принимать душ перед каждым погружением в бассейн. Необходимо тщательно вымыться (без купальника), смыть всю косметику полностью, отлепить пластыри, если они имеются.

Пользоваться лучше мылом, потому что гели имеют другой состав и дольше смываются (при некачественной помывке тела с использованием геля ухудшается качество воды в бассейне).

После душа (перед погружением в воду) категорически нельзя втирать в кожу различные кремы и лосьоны, мази. Тело должно быть совершенно чистым.

Вместе с тем, правила посещения бассейна в фитнес-клубе этим не ограничиваются. В целях безопасности в бассейнах запрещается:

плавать в нижнем белье;
бросать в воду посторонние предметы;
пользоваться принесенными из дома плавательными кругами, досками (если иное не разрешено администрацией клуба);
отправлять естественные надобности в чаше бассейна;
сморкаться и плеваться (если попала вода, необходимо пользоваться сливным желобом);
бросать инвентарь и личные вещи на кафель;
находиться в помещении бассейна в уличной одежде и обуви;
проносить с собой еду и напитки;
плавать с жевательной резинкой.

Нужно ли готовиться к водным процедурам?

Если лечащий врач подтвердил, что с псориазом можно ходить в бассейн, стоит начать подготовку к водным процедурам. Для начала необходимо позаботиться об аксессуарах и средствах, которые пригодятся в воде. Купальным костюмом, шапочкой и очками список не ограничивается:

“Правильное” полотенце. Для вытирания чувствительной псориатической кожи следует использовать только мягкое полотенце, которое хорошо впитывает влагу. С этой целью используют ткани из микрофибры или чистого хлопка.
Крем или вазелин. Пригодятся для смазывания кожи перед заходом в воду. Лучше выбирать продукцию для чувствительной кожи из гипоаллергенных компонентов.
Моющие средства. Гель для душа, туалетное мыло и шампунь должны соответствовать критериям безопасности – не содержать аллергенов. Если кожа раздражена или воспалена, можно обойтись без мочалки.
Противогрибковый препарат. Больные псориазом особенно подвержены действию грибка, который легко можно “подхватить” в бассейне. Поэтому непосредственно перед посещением душа следует смазать стопы противомикозной мазью.
Сланцы. Индивидуальные резиновые шлепанцы должны иметь прочную нескользящую подошву. Сланцы послужат не только гигиеническим приспособлением, но и защитят от опасности падения.
Интимная косметика. Специальные средства (спреи и гели) с антисептическим эффектом помогут защитить нежные слизистые оболочки от вирусов и бактерий, которые остаются даже в обеззараженной воде.

Интересные факты

Купание в бассейне при кашле может помочь очистить дыхательные пути и облегчить симптомы, такие как одышка и стеснение в груди. Однако, следует избегать плавания, если кашель сопровождается лихорадкой, сильной головной болью или болью в груди.
Хлор, используемый для дезинфекции воды в бассейне, может раздражать дыхательные пути и усугубить кашель. Чтобы уменьшить риск раздражения, можно использовать специальные беруши для плавания или уменьшить время пребывания в воде.
Посещение бассейна при кашле может привести к распространению инфекции среди других людей. Поэтому, если вы чувствуете себя плохо, лучше остаться дома и не посещать общественные места, такие как бассейн.

Можно ли ходить в бассейн во время болезни?

Псориаз не заразен!

Псориаз – хроническое рецидивирующее заболевание кожи из группы дерматозов. Псориатические высыпания чаще в виде бледно-розовых пятен, склонных к шелушению. Второе название заболевания – чешуйчатый лишай.

Понятие «лишай» у людей ассоциируется с инфекционным заболеванием, которое способно передаваться от одного человека к другому. Особенно остро вопрос инфицирования кожными заболеваниями ставится при посещении бассейна.

Бассейн больным с псориазом можно посещать без опасений заразить других людей. Однако надежнее обзавестись справкой лечащего дерматолога о наличии заболевания и отсутствии заразности болезни.

Среди работников администраций бассейна нет людей с медицинским образованием. Но некоторые крупные центры привлекают для осмотра медицинскую сестру, фельдшера, или даже врача, которые при подозрении на инфекционное заболевание кожных покровов, на венерическую инфекцию могут не допустить до плавания без справки из КВД.

У медицинского работника нет права устанавливать диагноз, даже если это врач.

Причин много:

у бассейна нет статуса медицинского учреждения;
у него нет лицензии на соответствующие виды медицинских услуг, в том числе на диагностику.

При подозрении на инфекционное кожное заболевание и (или) венерическую инфекцию медработники могут только не допустить к занятиям до предоставления справки.

Давно известно, что псориаз намного ухудшает жизнь людей в социальном плане. При наличии выраженных высыпаний на теле нельзя уберечь себя от любопытных взглядов посетителей бассейна.

Поэтому для собственного спокойствия лучше надеть закрытый купальник и принести медицинскую справку. При наличии положенных необходимых документов можно спокойно расслабиться и поплавать с удовольствием. Если же крупные очаги расположены на руках и ногах, то это значит, что придется привыкнуть к «косым» взглядам. Но иногда нет худа без добра — если на теле слишком обширная площадь высыпаний, то это может сыграть даже на руку — человек останется на дорожке один.