Можно ли пить холодное при боли в горле?
Когда заболело горло, от некоторых людей можно услышать совет: «Я лечусь холодом и пью напитки со льдом. Советую при боли в горле выпить холодное молоко». После услышанного многие впадают в недоумение. Как это принимать холодные продукты для лечения ангины? Разрешают ли такое лечение специалисты?
Мы с детства привыкли, что при малейших симптомах простуды необходимо укутаться в теплое одеяло и пить горячие питье. А лучше еще дополнительно пропарить ноги. Именно по той причине, что это методика передавалась из поколения в поколение, человеку трудно принять другую точку зрения.
На Западе действительно большая часть населения предпочитает лечить боль в горле холодом. Многие выпивают стакан ледяной воды, молока или съедают мороженое. И удивить этим кого-то достаточно трудно, ведь так им советовали их родители. Но можно ли считать это полноценным лечением и разрешено ли пить холодное при больном горле? На сегодняшний день до сих пор идут споры по этому поводу.
Традиционная медицина знает положительное влияние низких температур и эффективно использует эти методы для лечения многих заболеваний. Такие процедуры, как криотерапия, криодеструкция, криохирургия успешно используются для стимуляции иммунитета и для локального удаления злокачественных опухолей. Безусловно, проведение таких процедур в домашних условиях не представляется возможным. Хотя криотерапия или как ее еще называют, «криосауна» по механизму воздействия очень похожа на обычное закаливание холодной водой.
Из-за разнообразия методик лечения минусовыми температурами можно судить, что польза от холода все же есть. Что же происходит при употреблении холодных напитков и чем это полезно? В первую очередь холод вызывает спазм сосудов и, соответственно, уменьшение в размерах воспаленного участка. Это приводит к снижению раздражения и симптоматики, а именно:
- Уменьшение болевых ощущений при глотании.
- Уменьшение оттека слизистой.
- Временное блокирование размножения патогенной микрофлоры.
И здесь речь идет именно о временном эффекте. Как только действие холодной воды или молока заканчивается, симптомы возвращаются. Расценивать такую терапию в качестве эффективного лечения, к сожалению, нельзя. Более того, использовать его можно только при легких формах болезни и категорически запрещено при тяжелом инфекционном поражении.
Ледяная вода или молоко блокирует болевые симптомы. Но это же свойство холода перекрывает доступ клеток иммунной системы и лекарственных препаратов к очагу болезни. Соответственно это увеличивает сроки выздоровления или может провоцировать рецидивы патологий, которые были не долечены или находились в стадии ремиссии.
Как и сколько нужно пить?
При гнойной ангине нужно пить так много жидкости, как только это возможно. Минимум — это 2 литра любого разрешенного напитка сверх той жидкости, которую организм получает с пищей, но лучше значительно больше. Именно вода обеспечивает ускоренный вывод токсинов из организма и ускоряет выздоровление, а также облегчает терморегуляцию и, следовательно, при нормальном интенсивном питье могут не потребоваться жаропонижающие лекарства.
Детей нужно уговаривать пить при гнойной ангине всеми правдами и неправдами. Если ребенок не будет пить, а значит, не будет и потеть, у него велик риск значительного повышения температуры тела, и с некоторой вероятностью после этого даже мощные жаропонижающие не дадут необходимого эффекта.
Вода — лучшее питье при гнойной ангине
Если ребенок с гнойной ангиной хочет пить тот или иной напиток, нужно давать ему его. Приготовить узвар или принести из магазина сок значительно проще и безопаснее, чем среди ночи давать ему жаропонижающее или вызывать Скорую.
Никакого строгого графика питья придерживаться не нужно. Следует просто как можно чаще пить.
Также полезно знать:
- Какие лекарства нужно пить при гнойной ангине?
- Как правильно лечить гнойную ангину?
- Что при гнойной ангине можно есть?
- Можно ли мыть голову при этой болезни?
Важность гигиены для здоровья при ангине
Ангина — это инфекционное заболевание, которое поражает глотку и миндалины. Помимо правильного лечения и приема медикаментов, важную роль в лечении ангины играет также соблюдение гигиены. Ниже приведены несколько важных аспектов гигиены при ангине.
Мыть руки: Во время болезни соблюдение гигиены рук играет ключевую роль в предотвращении распространения инфекции
Регулярно мойте руки с мылом и водой, особенно перед приемом пищи, после посещения общественных мест или контактом с больными.
Соблюдать гигиену при кашле и чихании: При ангине очень важно прикрывать рот и нос при кашле или чихании, чтобы предотвратить распространение бактерий и вирусов. Используйте одноразовые салфетки или сгиб локтя при кашле и чихании, чтобы предотвратить попадание бактерий на руки или поверхности.
Не делить личные вещи: При ангине важно избегать общего использования личных предметов, таких как полотенца, зубные щетки или столовые приборы
Инфекция может передаваться через контакт с инфицированными предметами, поэтому стоит быть осторожным и использовать только свои вещи.
Регулярно проветривать помещение: Хорошая вентиляция помогает уменьшить количество возбудителей инфекции в воздухе и создает более здоровую среду. Регулярно проветривайте помещение, особенно после посещения больного или во время обострения заболевания.
Пользоваться отдельными предметами личной гигиены: Во время ангины используйте отдельные предметы личной гигиены, такие как полотенца, кружки и зубные щетки. Это поможет предотвратить распространение инфекции на других членов семьи.
Соблюдать чистоту домашней обстановки: Поддерживайте чистоту в доме, регулярно убирая пыль и вытирая поверхности дезинфицирующими средствами. Это поможет уменьшить количество бактерий и вирусов в окружающей среде и предотвратить повторное заражение.
Соблюдение гигиены является важным компонентом комплексного лечения ангины. Вместе с приемом лекарств и отдыхом, правильная гигиена поможет снизить риск распространения инфекции и оказаться на пути выздоровления.
Польза от употребления холодной воды
- пищеварение
- обмен веществ
- избавление от отходов
- поддержание нормальной температуры тела
- поддержание здоровья органов и тканей.
Пить холодную воду вредно для вас?
Температура тела составляет около 36,6 градусов и практикующие аюрведы считают, что организму необходимо затратить дополнительную энергию для восстановления этой температуры после питья холодной воды.
В аюрведической традиции холодная вода может ослабить «огонь» или агни, который питает все системы организма и имеет важное значение для здоровья. Практики аюрведы также считают, что теплая или горячая вода помогает облегчить пищеварение.
- избавиться от токсинов
- помочь пищеварению
- предотвратить запоры.
Исследователи обнаружили, что изменение температуры воды влияет на реакцию участников на потоотделение и количество воды, которую они пили.Оптимальная температура воды в исследовании была 16 градусов, что является температурой холодной водопроводной воды, потому что участники пили больше воды и меньше потели.
Риски употребления холодной воды
- Одно исследование 2001 года с участием 669 женщин показало, что у некоторых людей питье холодной воды может вызвать головную боль .
- Исследователи сообщили, что 7,6 процента участников испытали головную боль после питья 150 миллилитров ледяной воды через соломинку. Они также обнаружили, что у участников с активной мигренью вероятность возникновения головной боли после употребления холодной воды в два раза выше, чем у тех, у кого никогда не было мигрени.
- Некоторые люди утверждают, что употребление холодных напитков и продуктов может вызвать боль в горле или простуду. Тем не менее, нет никаких научных доказательств в поддержку этого утверждения.
Преимущества питья холодной воды
- Например, исследование, проведенное в 2012 году с участием 45 физически здоровых мужчин, показало, что питье холодной воды во время упражнений значительно снижало повышение температуры тела в организме по сравнению с питьевой водой комнатной температуры.
- В исследовании, проведенном в 2014 году, изучалось влияние различных напитков на ездовые качества 12 тренированных спортсменов-мужчин в тропическом климате.
- Исследователи сообщили, что пить ледяной напиток лучше для производительности, чем пить воду при нейтральной температуре.
Тем не менее, они также пришли к выводу, что спортсмены достигли лучших результатов при употреблении напитка ледяной температуры, который также имел аромат ментола.Холодная и теплая вода
- Питье теплой воды может временно улучшить кровообращение, вызывая расширение артерий и вен.
- Исследования показывают, что температура воды, которую люди пьют, может влиять на потоотделение и регидратацию. Например, исследование армии США, проведенное в 1989 году, показало, что питье теплой воды (40 ° C), а не прохладной воды (15 ° C) может заставить людей пить меньше, что может привести к обезвоживанию организма.
- Исследование 2013 года показывает, что оптимальная температура воды для регидратации после тренировки может составлять 16 ° C, что примерно равно температуре холодной водопроводной воды.
- Исследователи сообщили, что участники, которые потребляли воду при этой температуре, пили больше воды добровольно и потели меньше, чем когда они пили воду при других температурах.
Тем не менее, питьевая вода любой температуры необходима для поддержания гидратации, особенно при занятиях спортом или в жарких условиях.Вывод
- Питье ледяной воды также может вызвать головную боль у некоторых людей, особенно тех, кто живет с мигренью.
- Люди должны следить за тем, чтобы они получали достаточно воды каждый день, независимо от ее температуры. Национальная академия наук, инженерия и медицины советуют, что женщины должны потреблять около 2,7 литров воды в день, чтобы удовлетворить их потребности гидратации и мужчина около 3,7 литров.
Это количество может поступать как из продуктов питания, так и из напитков.
Целебное питье для взрослых
Противовоспалительными свойствами обладают следующие целебные напитки, изготовленные по рецептам народной медицины. Они имеют побочные эффекты: слабое желчегонное действие и горьковатый вкус. Поэтому детей стараются лечить более традиционными методами.
- Зеленый чай с медом. Этот напиток еще и снижает давление, что для большинства взрослых имеет огромное значение. Зеленый чай во время ангины заваривают низкой крепости.
- Уменьшить воспалительный процесс помогает настой иван-чая. В стакане воды настаивают чайную ложку растительного сырья. Стакан напитка выпивают за день в 4 приема, равными порциями.
- Повышает иммунитет следующее лекарство: чайную ложку девясила настаивают в стакане кипятка. Пьют ежечасно по столовой ложке в течение первого дня болезни — это помогает уменьшить характерные симптомы ангины.
- Ангина в большинстве случаев вызывает высокую температуру, которая провоцирует возникновение тахикардии и вегетативных кризов. Устранить подобные проявления поможет чай из бузины, мальвы и шалфея. Растительное сырье смешивается в одинаковых пропорциях и настаивается обычным способом — чайная ложка на стакан кипятка. Напиток пьют по 100-150 мл за полчаса до каждого приема пищи. Для улучшения вкуса в травяной чай можно добавить мед.
Шалфей в этом напитке выполняет функции антисептика и противовоспалительного средства, мальва — обволакивает и тоже снимает воспаление, бузина — анестезирует, улучшает обменные процессы в миндалинах.
Традиционные рецепты на молоке при ангине
На вопрос больных, можно ли пить молоко с медом при ангине, врачи всегда отвечают утвердительно. Для быстрого выздоровления доктора рекомендуют употреблять теплое молоко несколько раз в день. Существует множество различных рецептов, которые помогают уменьшить боль в горле, улучшить общее состояние пациента. К традиционным вариантам относится добавление в напиток пищевой соды или сливочного масла.
Молоко с содой
Молоко с содой рекомендуется употреблять для лечения катаральной, фолликулярной или лакунарной ангины. Чаще всего используются следующий рецепт:
- Берут 1 стакан теплого натурального молока. Его не нужно доводить до кипения, достаточно нагреть до температуры 40 –, 50 градусов.
- Добавляют соду на кончике ножа.
- Хорошо размешивают. Может появиться небольшая пенка на поверхности.
- Пьют маленькими глотками несколько раз в день.
Рекомендуется выпивать 3 –, 4 стакана в сутки. Пищевая сода создает щелочную среду, которая губительно действует на возможных возбудителей ангины: стрептококки, стафилококки, энтеровирусы и аденовирусы. Также щелочное питье способствует смягчению слизистой и лучшему разжижению слизи, стекающей по задней стенке глотки.
Молоко с маслом
Для того, чтобы приготовить молочный напиток с маслом, необходимо:
- Взять 200 мл. молока.
- Немного его подогреть на газовой плите или в микроволновке.
- Остудить до температуры 35 –, 40 градусов.
- Добавить 10 –, 15 г. сливочного масла и подождать, пока оно растворится.
- Пить нужно по стакану 3 раза в день, до или после еды.
При ангине в молоко с малом можно добавлять и немного меда. Такой напиток желательно выпивать перед сном. Масло смягчает больное горло, пациент реже просыпаться ночью от сухости во рту.
Травяные и ягодные отвары
Противовоспалительное действие оказывают: трава душицы, цветки ромашки, листья мяты, подорожника, мать-и-мачехи. Противомикробные растения: сосновые почки, трава чабреца, листья шалфея. Потогонным действием обладают цветки липы, плоды малины. Травяной настой или отвар можно использовать в качестве раствора для полоскания горла.
Напиток с противовоспалительным, антисептическим и успокаивающим эффектом готовят из равных частей цветков ромашки и листьев шалфея. Чай с липовым цветом — потогонное и жаропонижающее средство. Мята и шиповник сами обладают лечебными свойствами и улучшают вкус других травяных настоев. Ягоды малины, черной смородины — источник необходимых организму витаминов.
Для каждого вида растений требуется определенное соотношение воды и сырья. Обычно на 1–2 ст. л. сухого растения берут 250 мл кипятка. Цветки и листья настаивают в течение примерно 10 минут, затем пропускают через ситечко. В аптеке можно приобрести лекарственные растения и сборы в удобных для заваривания фильтр-пакетах. Ягоды лучше заварить в термосе и настаивать несколько часов, либо приготовить отвар на водяной бане в течение 15 минут.
Важно не только, что можно пить при ангине, но и какую еду предпочесть в период болезни. Пища должна быть щадящей, максимально полезной для горла и всего организма
Правильно организованное питание также способствует выздоровлению. Готовят больному супы, жидкие крупяные каши, овощное пюре, тефтели и котлеты на пару из нежирных сортов мяса и рыбы. Овощи при необходимости протирают.
Напитки желательно употреблять между приемами пищи. В теплой воде разводят масло облепихи, хорошо взбалтывают и употребляют маленькими глотками. Заваривают как чай малину, черную смородину или ежевику — плоды вместе с листьями.
При первых симптомах заболевания большинство людей начинают лечение с приема горячего чая и соблюдения постельного режима. Горячие напитки уменьшают боль в горле, на некоторое время снимают воспаление. Клиническая картина во время ангины сильно отличается от других заболеваний, не навредит ли организму горячий чай?
Особенности и правила употребления
Ответ на вопрос, можно ли при ангине пить молоко с медом, всегда однозначен. Такой напиток при данном заболевании принесет только пользу и ускорит выздоровление.
При употреблении молока при ангине и хроническом тонзиллите желательно соблюдать ниже перечисленные рекомендации:
- Кипятить напиток не рекомендуется, потому что при кипячении вещества, входящие в его состав, теряют свои полезные свойства.
- Горячее молоко при ангине пить нельзя. Оно может вызвать ожоги слизистой, усиление отечности, повышение температуры и увеличение болевого синдрома.
- При гнойных воспалительных процессах на миндалинах молоко употреблять не рекомендуется. Высокие температуры создают неблагоприятные условия для развития болезнетворной микрофлоры.
- Для усиления эффекта в напиток можно добавлять мед (при отсутствии аллергии), соду, масло, овощные соки.
- После употребления молока желательно полоскать горло антисептиками (мирамистином или хлорофиллиптом) или лекарственными травами (ромашкой, календулой, зверобоем).
- Употреблять полученный раствор лучше свежеприготовленным.
- Не рекомендуется пить молоком сразу после еды. Лучше его выпивать натощак за 30-40 минут до приема пищи.
Взрослому при ангине можно употреблять в течение дня не более 500 –, 600 мл теплого молока. Детям рекомендуется пить не более 2 –, 3 стаканов подобных напитков в сутки.
Что такое горло? Краткое описание анатомии горла и его функций
Горло состоит из нескольких частей. Верхняя часть горла называется носоглоткой (находится за носовой полостью), а нижняя часть — глоткой (находится за ротовой полостью). Глотка далее переходит в пищевод и продолжается до желудка.
Основные функции горла включают:
- Проведение воздуха. Горло является путем для прохождения воздуха в легкие. Во время дыхания, воздух проходит через нос или рот, затем через горло и далее в трахею.
- Перевод пищи. Горло служит для перекачивания пищи из ротовой полости в пищевод, который передает ее в желудок для дальнейшей обработки.
- Участие в голосообразовании. Горло играет важную роль в формировании звуков при речи. Голосовые связки, находящиеся внутри горла, напрягаются и вибрируют, создавая звуки, которые затем обрабатываются в ротовой полости и носовой полости.
Здоровье горла имеет большое значение для общего благополучия
Поэтому важно обращать внимание на симптомы заболеваний горла и при необходимости обратиться к врачу для получения медицинской помощи
Когда наступает облегчение при ангине?
Лакунарная — Чаще заболевание протекает тяжелее фолликулярного 1, Температура стабильно держится на цифрах выше 39 0 С, слабость и головная боль буквально приковывают к постели, постоянно хочется спать, но ломота в теле не дает отдохнуть. Используемые в лечении лакунарной ангины нестероидные противовоспалительные препараты оказывают обезболивающее и жаропонижающее действие, что на время облегчает состояние 4, 5,
Постепенно его становится так много, что он покрывает большую часть миндалин, но при этом не выходит за их границы. На 5–7-й день, а при лечении гнойной ангины антибиотиками на 2–4-й день, когда лакуны очищаются от гноя, состояние улучшается 1,2, Лихорадка спадает до 37,5-37,9 0 С, боль в горле становится не такой сильной.
Еще через 4-5 дней наступает выздоровление 1,2, Важно! Проявления лакунарного воспалительного процесса можно спутать с симптомами дифтеритической ангины; без лечения у детей дифтерия быстро приводит к отеку тканей ротоглотки, глотки и гортани и, как следствие, к выраженному затруднению дыхания. Серо- белый пленчатый налет на миндалинах на вид напоминает гной, но он плотно связан с подлежащими тканями, переходит на мягкое нёбо, боковые стенки глотки и гортань
Обращаться к врачу при тонзиллите у ребенка нужно обязательно! Наверх к содержанию
Рацион при тонзиллите
Правильное питание при ангине очень важно. Оно помогает обеспечить организм необходимыми веществами, запускающими работу иммунной системы
Заболевшим требуется специальная диета: из рациона исключаются острые продукты, раздражающие слизистую гортани. Дневное меню составляется на основе блюд, изготовленных из гипоаллергенных продуктов мягкой консистенции с повышенным содержанием полезных веществ.
Рекомендуемые блюда:
- молочно-кислые продукты: йогурт, кефир, творог, нежирная сметана;
- каши — крупы желательно перетереть еще до варки;
- мясные и рыбные бульоны — они снижают болевые ощущения при глотании;
- перетертое мясо и рыба;
- мягкий сыр;
- макароны.
https://youtube.com/watch?v=gmpQ8UC_Thc
Нельзя употреблять в чистом виде фрукты, особенно цитрусовые. Эти продукты крайне полезны для пополнения запаса полезных веществ, но при воздействии фруктовых кислот, которые в них содержатся, увеличивается воспаление миндалин. Если же из фруктов сделать соки, немного их разбавить, то они ускорят выздоровление и пополнят организм таким нужным для повышения иммунитета витамином С.
Как предотвратить проблемы с горлом от холодной воды?
Горло начинает болеть из-за холодной воды, так как она затрудняет кровообращение в этой области. После употребления холодной воды или контакта с ней, горло может стать болезненным и вызвать дискомфорт. Боль может быть временной и проходить сама по себе, однако в некоторых случаях может стать сильнее и длительнее.
Чтобы предотвратить проблемы с горлом от холодной воды, необходимо:
Не употреблять холодную воду | Если ты заметил, что после употребления холодной воды у тебя начинает болеть горло, стоит отказаться от ее питья. |
Избегать контакта с холодной водой | Помни, что длительное попадание холодной воды на горло может нанести вред. Старайся избегать плавания в холодной воде или длительного пребывания под дождем без защиты. |
Греть горло после контакта с холодной водой | Если все же случилось, что ты заболело горло из-за холодной воды, необходимо греть горло. Используй горячие напитки, обернутые вечерним платком или шарфом. Это поможет снять боль и уменьшить воспаление. |
Не глотать холодную воду | Если у тебя заболело горло после контакта с холодной водой, старайся не глотать ее. Это может еще больше усилить боль и воспаление. |
Мыть горло теплой водой | Если после контакта с холодной водой у тебя заболело горло, можно полоскать его теплой или теплой солевым раствором водой. Это поможет уменьшить боль и воспаление. |
Укреплять иммунную систему | Чтобы снизить вероятность заболевания горла от холодной воды, следует укреплять свою иммунную систему. Старайся вести здоровый образ жизни, правильно питаться, укреплять свое тело физическими упражнениями и принимать витамины. |
Помни, что каждый организм уникален, и реакция на холодную воду может быть разной. Если ты все-таки заболело горло или боли не проходят долго, необходимо обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения. Здоровье всегда на первом месте!
Лечение
Для того чтобы избавиться от боли в горле необходимо применять комплексную терапию. Оно подразумевает медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. При инфекционном поражении гортани применяют ряд медицинских средств: антибиотики, жаропонижающие, противовоспалительные и болеутоляющие медикаменты.
Если проявления фарингита или тонзиллита появляются более 3 раз в год, и источник инфекции не выявлен, десятидневный курс антибиотиков должны пропить все члены семьи. Именно они могут являться носителями инфекции, но менее восприимчивые к ней.
Хорошо себя зарекомендовали разного рода полоскания. Самый простой способ, рекомендуемый специалистами, включает в себя полоскание больного горла кипяченой водой комнатной температуры с добавлением поваренной соли. Для этого берут 2 чайные ложки соли на стакан теплой воды. Также хорошо укрепляют поврежденные стенки сосудов слизистой оболочки горла и имеют мягкий противомикробный эффект настои ромашки, календулы, мяты, шалфея и т. д.
Для предотвращения распространения инфекции в отделы верхних дыхательных путей рекомендуют применять ингаляции на травах. Для этого используются те же ингредиенты, что и для отваров. К вышеизложенным травам можно добавить можжевельник, пихту и хвою.
Другие советы:
- Не рекомендуется лечить патологию спиртосодержащими растворами – это может вызвать дополнительные симптомы раздражения.
- Ограничьте употребление слишком горячих и холодных продуктов.
- Следите за количеством употребляемой жидкости – оно не должно быть меньше 2 л в день.
- Не забывайте о витаминной терапии. Для лечения и профилактики очень важен витамин С.
Здоровый образ жизни и физическая активность мобилизует иммунные возможности организма. В частности, отказ от вредных привычек, таких как табакокурение и употребление спиртных напитков, способствует укреплению иммунитета.
С чем еще не стоит употреблять мед
- Неудачной парой считается мед и горячая вода, нагретая более чем на 50 градусов. Пчелиный продукт в этом случае станет просто бесполезным набором сахаров. Но даже вприкуску с горячим чаем медовый десерт не стоит употреблять сердечникам, так как это усиливает потоотделение и нагрузку на миокард.
- Нежелательно смешивать мед с алкогольными напитками (хотя, согласитесь, рецепты глинтвейна нередки). Объясняется этот совет тем, что пчелы собирают нектар со всех цветов, в том числе и ядовитых. Такие примеси в сочетании с алкоголем могут быть токсичны.
- Аюрведа не рекомендует совмещать мед с дождевой водой, топленым маслом и горчицей. А вот сочетание с экстрактами лекарственных растений древнее учение полностью одобряет. Примером такого аюрведического продукта может быть Чаванпраш, о полезных свойствах которого ходят легенды.
Вот такие простые нюансы употребления сладкого природного лекарства существуют. Но, даже обладая знаниями, не забывайте прислушиваться к собственному организму – он всегда даст сигнал, если вы что-то делаете не так.
Здоровья вам!
Воздействие холода на организм
Общеизвестный факт – длительное воздействие низких температур на организм человека является основной причиной простудных заболеваний, в том числе, могут вызывать боль в горле. Но что понимается под термином «простуда»? В обыденной жизни он чаще всего используется для обозначения острых респираторных заболеваний (ОРЗ). Но в медицинской терминологии нет такого заболевания, как «простуда». Оно не является диагнозом и не относится к самостоятельным патологиям, а используется для описания состояния человека, который заболел в результате длительного или кратковременного воздействия холода.
При действии низких температур организм человека в качестве защитной реакции мобилизует адаптивные функции иммунной системы. Это прежде всего проявляется в виде сужения сосудов, которое необходимо для поддержания нужной температуры и обеспечения нормального функционирования жизненно важных органов. При интенсивном длительном воздействии низких температур можно говорить уже об общем переохлаждении. В таком случае у человека могут наблюдаться симптомы:
- Общее недомогание.
- Слабость.
- Бледность кожного покрова.
- Уменьшение сердечного пульса.
- Снижение температуры тела.