Какая используется минеральная вода при камнях в почках и заболеваниях мочевого пузыря

Показания и противопоказания для лечения.

Пить минералку нужно не менее двух литров в сутки

Пить минералку нужно не менее двух литров в сутки. Выпитая жидкость должна полностью выводиться через почки, тем самым очищая их. Пьют мелкими глотками через трубочку (чтобы не затрагивать зубную эмаль).

Показанием к применению минералки для лечения являются:

• Мочекаменная болезнь;
• Мочевой диатез;
• Хронический пиелонефрит.

Противопоказаниями для лечения минералкой являются:

• почечная недостаточность;
• необходимость удаления камней путем проведения операции;
• гидронефроз;
• туберкулез в органах мочеполовой системы;
• острые воспалительные процессы в мочеполовой системе;
• заболевания, которые сопровождаются затрудненным мочеиспусканием.

Прием минералки не рекомендуется при воспалительных процессах, наличии любых опухолей, при почечной недостаточности, гидронефрозе, макрогематурии.

Особенности приема минеральных вод при заболеваниях почек

Минеральная вода для лечения почек используется в составе комплексного лечения, она изменяет состав мочи, влияет на образование мочевой кислоты

Минеральная вода для лечения почек используется в составе комплексного лечения, она изменяет состав мочи, влияет на образование мочевой кислоты. Назначается минералка пациентам с мочевым диатезом, пиелонефритом, мочекаменной болезнью и другими почечными заболеваниями.

Также при осложнениях мочекаменной болезни с показаниями для хирургического вмешательства крайне не рекомендуется прием минералки. Как правило, угроза операции возникает при слишком больших размерах и плотности камней в почках. В этом случае нельзя спровоцировать движение твердых отложений, чтобы не повредить стенки и сосуды органа.

Неправильное питание, сбои работы внутренних органов и систем, нагрузка вредными веществами организма ведет к нарушению обменных процессов в организме. Нарушение обмена веществ и недостаточное употребление жидкости, питьевой воды являются основной причиной появления в почках камней. Иногда процесс настолько запущен, что избежать хирургического вмешательства не удается.

Почки, как и печень, выполняют фильтрационную функцию в организме. Все, что выводится с мочой, сначала проходит через эти органы. Даже обычная питьевая вода в почках проходит фильтрацию. Поэтому, при возникновении каких-либо дискомфортных ощущений в этих органах, следует обратиться к врачу за дальнейшими исследованиями причин данных состояний. Обнаружить камни или песок в почках может только специалист, после дополнительного медицинского обследования: личного осмотра, УЗИ диагностики и сдачи необходимых анализов.

Полезные свойства

В минералке содержатся натуральные биологически активные вещества, которые при приеме насыщают почечные волокна и стимулируют мочевыведение.

В старинных медицинских трактатах вода обозначается prima materia – первопричина и символ жизни. Очень полезна природная жидкость с содержанием молекул хлора, способствующего оттоку жидкости.

Минеральная вода добывается из природных источников и отличается повышенным содержанием солей, газов или повышенной радиоактивностью.

Минеральным  считается раствор с общим содержанием солей, превышающим один миллиграмм на литр объема жидкости.

В современной медицине минеральной водой принято считать и природную влагу с более слабой минерализацией (0,7 миллиграмма на литр объема жидкости). Рrima materia, обладающие лечебным воздействием на организм при различных патологиях мочевыделительной сферы, поддаются следующей классификации:

• столовые;
• лечебные;
• лечебно-столовые.

Рассмотрим подробнее основные виды.

Столовые воды

Сельтерские напитки отличаются невысокой природной минерализацией и не имеют специальных медицинских противопоказаний.

В составе столовой минералки содержится от двух до пяти миллиграммов минеральных примесей.

Известные популярные марки сельтерской рекомендуется приобретать в аптечных сетях. Столовые воды можно использовать ежедневно для предупреждения кристаллизации солевых отложений в почечных протоках.

При регулярном приеме целительного столового питья увеличивается уродинамика и нормализуется химический состав мочи и соответственно, крови (вторичный эффект).

Лечебная жидкость

Рецептурные напитки обладают стойким лечебным действием при приеме внутрь, так как отличаются большим количеством органических примесей.

Лечебные жидкости имеют довольно концентрированный минеральный состав и требуют тщательной терапевтической дозировки.

Пропорциональное соотношение минеральных включений и   влажной основы составляет тридцать пять миллиграммов на литровый объем натуральной жидкости. Полезное действие минералки:

• растворяет слизь;
• подавляет деятельность болезнетворных возбудителей;
• стимулирует растворение конкрементов (почечных камней);
• снимает воспаление.

Лечебная prima materia относится к ценным природным средствам, применение которых требует точной предварительной диагностики и скрупулезного внимания при  назначенном питьевом режиме.

Лечебно-столовые

Столовая минералка содержат в своем составе от пяти до пятнадцати миллиграммов солевых компонентов и ультра микроэлементов в одном литре жидкой основы.

Использование такого довольно насыщенного напитка, доступно после консультации со специалистом-урологом.

Лечебно-столовые воды способствуют растворению слизисто-солевых кристалликов и очищению мочевыводящих проток, что проявляется в снижении болевого синдрома и реактивного раздражения.

Слабоминерализованный напиток назначается для регулярного профилактического приема перед едой, с расчетом курса не более одного — полутора месяцев.

Противопоказания к «водной» терапии

Говоря о минеральной воде, сложно представить, что к её потреблению существуют какие-либо противопоказания.

Однако, как показывает медицинская практика, неправильный подход к лечению с её использованием усложняет выздоровление.

Более того, при несоблюдении правил питья при наличии дисфункции почек, состояние больного может значительно ухудшиться.

Следовательно, необходимо помнить, что минеральная вода будет полезной для пациента нефролога либо уролога только в том случае, если доктор сам назначил её вам.

В противном случае, пить воду рекомендуется исключительно для удаления жажды. Выбор способа и количества питья должен зависеть от поставленного диагноза.

Тем не менее, к водной терапии существует ряд абсолютных противопоказаний. Стоит их перечислить:

• Макрогематурия.
• Обострение заболевания мочеточников.
• Затруднительное и болезненное мочеиспускание.
• Почечная недостаточность и её обострение.
• Туберкулёз мочеполовой системы.
• Наличие в почках крупных конкрементов, застреющих в протоке.
• Наличие в почках солевых отложений.

Если пациент, страдающий одним из вышеперечисленных заболеваний, будет регулярно пить минералку в большом количестве, он нанесёт своему здоровью непоправимый вред.

Основная проблема,  с которой он столкнётся при несоблюдении правил питьевого режима – это почечная колика.

В медицине этим термином именую сильнейший дискомфорт. Возникающий в поясничном отделе.

Иногда боль настолько сильная, что человеку сложно буквально устоять на ногах. Некоторые больные при почечной колике даже теряют от боли сознание.

Нельзя не отметить, что прием лечебной жидкости, сам по себе, не может не вызывать обострений.

Как правильно лечить почки минеральными водами

Больные всегда хотят выяснить, какая минеральная вода полезна для почек. Камни и песок состоят из солей, которые своевременно не выводятся.

Со временем они накапливаются и образуют конкременты, раздражающие окружающие ткани и способные вызвать воспаление.Какую же минеральную воду пить при камнях в почках?  Чтобы правильно выбрать тип воды, нужно определить с помощью лабораторных исследований вид солей, из которых состоят камни.

Соответственно виду конкрементов выбирается тип воды:

• если камни оксалатные, необходимо, чтобы вода не была насыщена солями кальция. Таким больным врачи прописывают слабощелочные напитки, содержащие магний и калий. Такие же воды показаны при уратных камнях;
• больным с фосфатными камнями следует пить слабокислые воды, лишенные фосфора. Преимуществом будет наличие в составе кремния, вольфрама;
• когда в крови много мочевой кислоты, надо пить щелочную воду.  Наиболее подходит таким пациентам слаборадоновый тип;
• гидрокарбонатные воды обладают противовоспалительным действием и понижают кислотность желудочного сока;
• если пациент жалуется на колики и у него обнаруживаются признаки  воспалительного процесса, ему рекомендуют пить бикарбонатно-щелочную минералку.

В любом случае при камнях предпочтительны слабоминерализованные жидкости. Рассмотрим также, какую минеральную воду пить при пиелонефрите и цистите:

• больные циститом пьют щелочные воды, выводящие раздражающие мочеточники соли,  удаляющие слизь, обладающие диуретическим эффектом («Нафтуся», «Боржоми», «Железноводск»);
• пациентам с пиелонефритом рекомендуют «Нафтусю», «Березовскую», «Железноводскую». Им полезно также принимать ванны с водой из природных источников.

Схема применения

Когда будет выбрана минеральная вода от камней в почках нужного вида, потребуется дозировать ее употребление. Стандартный курс терапии имеет продолжительность не более шести недель и повторяется один-два раза в год. При этом  ежесуточно пациент выпивает до полутора литров воды. Если нужно устранить пузырьки, жидкость подогревают.

При более продолжительных курсах возможно нарушение водно-солевого обмена, поэтому в общем случае они не рекомендованы. Для контроля состояния больного и своевременного предотвращения  нежелательных состояний ему нужно в период терапии посещать доктора и сдавать анализ мочи. Значимыми показателями являются ее кислотно-щелочной баланс и наличие солей, которые откладываются в виде песка или твердых образований.

Предпочтительным является применение воды из природных источников. Если нет возможности поехать на курорт, больной может покупать воду в аптечных сетях и  относить ее на анализ в лабораторию для подтверждения подлинности. Предпочтение стоит отдавать стеклянной таре.

Ограничение белка

Пациенту, у которого наблюдаются проблемы с почками, следует внимательно отнестись к рациону питания. Рекомендуется снизить количество белка, поступающего в организм с пищей. Это значительно облегчит работу почек.

Белковый обмен приводит к образованию азотистых шлаков. Полностью их удалить больные почки не в состоянии. Поэтому такие вещества начинают накапливаться в крови.

Однако ни в коем случае нельзя полностью исключать из рациона белок! Ведь он – важный строительный элемент для клеток. К тому же без него состояние пациента может резко ухудшиться. Рекомендуется употреблять в небольшом количестве нежирную рыбу, мясо. Такая пища должна быть в тушеном, отварном виде, но не в жареном.

В случае незначительного нарушения работы почек можно не ограничивать в рационе белок. Достаточно периодически устраивать разгрузочные дни (1-2 раза в неделю).

Полезный состав

Характерная черта минеральной воды в том, что она обладает уникальным составом с высокой минерализацией и содержит массу полезных микроэлементов, что приносит лечебно-профилактический эффект.

• У каждого человека есть потребность в минеральных солях. Необходимые минералы для организма — это кальций, магний, калий и сульфат. Все эти вещества присутствуют в природной воде. Таким образом, лечебные действия напрямую зависят от химического состава. И определяется польза по тому, сколько в воде содержится солей — это и есть минерализация.
• Также химическую основу определяют ионы — это растворимые соли. В физиологии крайне важными являются натрий, хлор, калий. От объема того или иного элемента зависит лечебная функция.
• Преимущество хлора в воде увеличивает желудочную секрецию, вкус такой напиток имеет соленый. Сульфат обладает слабительным и желчегонным действием, присутствует запах серы, который напоминает тухлые яйца. Гидрокарбонатная минералка со вкусом соды помогает избавиться от спазмов в кишечнике.
• В состав входят не только минералы, но и микроэлементы металлов, например, железо, фтор и бор. Поэтому при депрессии и неврозе рекомендуют пить воду с бромом, а при анемии — с железом.
• В небольших объемах содержатся марганец, медь, кобальт и молибден.

Ежедневно человек теряет большое количество солей с потоотделением. Чтобы восполнить баланс, надо пить натуральную минеральную воду, которая содержит важные для работы организма элементы.

Виды минеральной воды

Обычно производство делится на две группы — это промышленные воды и естественные. Конечно, натуральный состав эффективнее заводского. Но при добросовестности производителя промышленный продукт не проигрывает в пользе природному.

Кстати, существует наука бальнеология, изучающая минеральную воду и ее применение для лечения. С этой целью разработана классификация, которая выделяет:

• Столовые. Содержат 1 г. соли на л. Этот вид можно пить ежедневно, также допускается приготовление с ней еды. Но при определенных заболеваниях стоит ограничить употребление.
• Лечебные. Имеют концентрированный минеральный состав. Помогают избавиться от болезнетворных возбудителей, вывести почечные камни и снять воспаление.
• Лечебно-столовые воды содержат 1-10 г. соли на 1 л. Богаты рядом лечебных свойств, но его нельзя использовать для готовки и каждодневного питья.

По химическому составу существуют:

1. Гидрокарбонатные (щелочные). Подходят для профилактики сахарного диабета, также положительно сказываются при мочекаменной болезни. Хорошо влияют на активную работу мышц, что полезно для спортсменов. Однако вода противопоказана при гастрите и язве.
2. Сульфатные. Предназначены для терапии патологий мочевого пузыря и печени. Обладают слабительным и желчегонным эффектом. Не стоит пить данную воду детям и подросткам, так как сульфаты замедляют развитие костей.
3. Хлоридные. Стабилизируют микрофлору кишечника, положительно влияют на печень и желчевыводящие пути. Не советуют пить при повышенном давлении.
4. Магниевые. Рекомендуется употреблять во время стресса. Не советуются при проблемах с желудком.

Также выделяются смешанные, биологически активные и газированные виды.

Хотите понять из естественного ли источника ваша вода, посмотрите на этикетку. Нашли обозначение ТУ 9185 и набор цифр? Поздравляем, это номер скважины, а значит, бутылка с наполнением из природного ключа.

Правила приема минеральной воды

Чтобы лечебная водичка принесла ожидаемый эффект, необходимо придерживаться некой последовательности.

• Растворение слизи и вымывание вредоносных бактерий из мочевыводящих путей.
• Выработка защитных коллоидов для повышения растворимости солей в моче.
• Снижение удельного веса мочи для устранения выпадения солей в виде осадка.

Применять минеральную воду для лечения нужно только по совету врача

При болезнях почек обычный курс лечения составляет 4-6 недель, в течение которых выполняются все вышеуказанные этапы. Чтобы не нарушить водно-солевой обмен организма, более длительные процедуры нежелательны.

Самая полезная минеральная вода добывается из природных источников, около которых строят профильные санатории. Если есть возможность, необходимо пройти питьевой курс непосредственно там. В зависимости от выраженности заболевания, периодичность лечения составляет 1-3 раза в год. Поэтому воду можно покупать и в стеклянных бутылях в ближайшей аптеке.

Минеральная вода для почек и мочевого пузыря должна применяться натощак. Четвертую часть дневной дозы выпейте утром. Следующие порции необходимо пить через два часа после еды и за 30 минут до еды. Оптимальная температура напитка должна составлять 40 градусов.

Природа заботливо предусмотрела наличие натурального способа лечения различных заболеваний. Поэтому прежде чем бежать к фармацевту за горстью таблеток, попробуйте использовать его на себе. Водичка – это источник долгой и здоровой жизни.

Дополнительное применение минеральных вод

Улучшения лечебного эффекта можно добиться, принимая целебные ванны. При нарушениях мочевыводящей системы они способствуют снятию спазмов и диуретическому эффекту. Например, натрий-хлоридные ванны улучшают почечное кровообращение, йодобромные оказывают вазодилатирующее действие, улучшают метаболизм почек, радоновая ванна полезна при воспалении, усиливает репарацию пораженных тканей, повышает местный иммунитет. Как видно, минеральные воды дают положительный результат при заболевании не только выделительной системы. Для профилактики следует пить много жидкости, ведь она оказывает влияние на функционирование выделительной системы, в частности, на образование отложений пузыря и почечных лоханок.

Показания и противопоказания для лечения.

Пить минералку нужно не менее двух литров в сутки. Выпитая жидкость должна полностью выводиться через почки, тем самым очищая их. Пьют мелкими глотками через трубочку (чтобы не затрагивать зубную эмаль).

Показанием к применению минералки для лечения являются:

• Мочекаменная болезнь;
• Мочевой диатез;
• Хронический пиелонефрит.

Противопоказаниями для лечения минералкой являются:

• почечная недостаточность;
• необходимость удаления камней путем проведения операции;
• гидронефроз;
• туберкулез в органах мочеполовой системы;
• острые воспалительные процессы в мочеполовой системе;
• заболевания, которые сопровождаются затрудненным мочеиспусканием.

Особенности приема минеральных вод при заболеваниях почек

Минеральная вода для лечения почек используется в составе комплексного лечения, она изменяет состав мочи, влияет на образование мочевой кислоты. Назначается минералка пациентам с мочевым диатезом, пиелонефритом, мочекаменной болезнью и другими почечными заболеваниями.

Также при осложнениях мочекаменной болезни с показаниями для хирургического вмешательства крайне не рекомендуется прием минералки. Как правило, угроза операции возникает при слишком больших размерах и плотности камней в почках. В этом случае нельзя спровоцировать движение твердых отложений, чтобы не повредить стенки и сосуды органа.

Неправильное питание, сбои работы внутренних органов и систем, нагрузка вредными веществами организма ведет к нарушению обменных процессов в организме. Нарушение обмена веществ и недостаточное употребление жидкости, питьевой воды являются основной причиной появления в почках камней. Иногда процесс настолько запущен, что избежать хирургического вмешательства не удается.

Почки, как и печень, выполняют фильтрационную функцию в организме. Все, что выводится с мочой, сначала проходит через эти органы. Даже обычная питьевая вода в почках проходит фильтрацию. Поэтому, при возникновении каких-либо дискомфортных ощущений в этих органах, следует обратиться к врачу за дальнейшими исследованиями причин данных состояний. Обнаружить камни или песок в почках может только специалист, после дополнительного медицинского обследования: личного осмотра, УЗИ диагностики и сдачи необходимых анализов.

Показания к применению минеральных вод

Нарушения в работе выделительной системы сопровождаются повышением концентрации фосфатов, оксалатов, уратов. Накапливаясь, они образуют взвеси, раздражающие стенки мочевого пузыря, со временем превращаются в песок и камни. Как достигается результат от лечения? Вначале удаляются гнойные и слизевые образования, устраняют патогенную микрофлору. Далее в резервуарах почек устанавливается коллоидное равновесие, при котором солевые отложения начинают растворяться, исчезает возможность образования нерастворимых солей. Такое лечение эффективно при заболевании почек:

• пиелонефрит;
• мочекаменная болезнь, диатез;
• цистит.

Как правильно выбрать минеральную воду при мочекаменной болезни?

При выборе минеральной воды для лечения мочекаменной болезни следует учитывать ее состав и свойства

Важно, чтобы вода содержала определенные микроэлементы, такие как кальций, магний, калий и натрий. Они способствуют растворению камней и предотвращают образование новых

Основные свойства минеральной воды, которые нужно учитывать при выборе, — это ее pH-уровень и минерализация. Уровень pH должен быть близким к нейтральному (около 7), чтобы не раздражать почки и мочевой пузырь. Минерализация воды должна быть умеренной — ни слишком низкой, ни слишком высокой. Слишком низкая минерализация не будет эффективной, а слишком высокая может вызывать образование камней.

Также, при выборе минеральной воды следует учитывать ее происхождение. Вода должна быть природной и не подвергаться длительной химической обработке. Лучше всего выбирать воду из источников, которые расположены в экологически чистых районах и прошли сертификацию.

Ниже представлена таблица с рекомендованными минеральными водами для лечения мочекаменной болезни:

Минеральная водаСоставpH-уровеньМинерализацияПроисхождение

Боржоми	Кальций, магний, калий, натрий	6.9	Минерализация: 4-5 г/л	Грузия
Славяновская	Кальций, магний, натрий, калий	6.8	Минерализация: 2-3 г/л	Украина
Ессентуки №4	Кальций, магний, натрий, калий	7.7	Минерализация: 5-6 г/л	Россия

Перед началом приема минеральной воды рекомендуется проконсультироваться с врачом и пройти необходимые исследования, чтобы определить индивидуальные особенности организма и подобрать наиболее подходящую воду.

Итак, выбирая минеральную воду при мочекаменной болезни, необходимо обращать внимание на ее состав, свойства, происхождение и консультироваться с врачом. Следуя рекомендациям и правильно подбирая воду, можно достичь хороших результатов в лечении мочекаменной болезни

Правила приема минеральной воды

Для того чтобы получить желаемую пользу от лечебной воды, важно следовать определенной последовательности действий

• Разложение слизи и удаление вредных бактерий из мочевыводящих путей.
• Производство защитных коллоидов для увеличения растворимости солей в моче.
• Уменьшение плотности мочи для предотвращения образования осадка из солей.

При заболеваниях почек стандартный период лечения длится 4-6 недель, в течение которого проводятся все описанные этапы. Для избежания нарушения водно-солевого баланса организма не рекомендуется увеличивать продолжительность процедур.

Из природных источников добывается наиболее ценная минеральная вода, вокруг которой располагаются специализированные санатории. Если есть возможность, рекомендуется пройти курс лечебного питья непосредственно на месте. В зависимости от степени тяжести заболевания, частота прохождения курса составляет 1-3 раза в год. Тем не менее, воду также можно приобрести в стеклянных бутылках в ближайшей аптеке.

Минеральная вода для почек и мочевого пузыря должна применяться натощак. Четвертую часть дневной дозы выпейте утром. Следующие порции необходимо пить через два часа после еды и за 30 минут до еды. Оптимальная температура напитка должна составлять 40 градусов.

Природа щедро обеспечила нас натуральными методами лечения различных заболеваний. Поэтому прежде чем обращаться к аптекарю за порцией лекарств, попробуйте использовать эти методы. Вода – это ключ к долгой и здоровой жизни.

Общие сведения о минеральной воде

Лечебной минеральной водой принято называть природную воду, которая содержит те или иные минеральные вещества в большом количестве

Лечебной минеральной водой принято называть природную воду, которая содержит те или иные минеральные вещества в большом количестве, а также газы (например, сероводород, азот, углекислый газ и другие). Такая вода может также иметь свои особенности – температура, содержание радиоактивных веществ и т.д.

Сам процесс образования минеральной воды мало изучен и сложен. Предполагается, что дождевая вода просачивалась сквозь поды грунта и на протяжении столетий скапливалась в разных слоях земной коры. За это продолжительное время она растворяла в себе различные минеральные вещества. По мере проникновения вглубь коры, воды очищалась и насыщалась полезными веществами и углекислотой.

Типы (виды) минеральных вод и их лечебные свойства зависят от того, по каким пластам они проходили, их возраста и глубины залегания. Выход на поверхность может быть в виде естественных минеральных источников, либо с помощью буровых скважин.

Какие напитки обладают мочегонным эффектом?

Появление отечности на лице, что зачастую наблюдается после пробуждения, свидетельствует о переизбытке в организме жидкости. Чтобы привести в норму водно-солевой баланс, рекомендуется применять мочегонные средства, но вовсе не обязательно пить лекарственные препараты.
Убирают отеки с помощью природных диуретических напитков, которые активно участвуют в очищении организма от токсинов и в выведении жира. Употребление натуральных мочегонных неопасно, так как не влечет за собой никаких побочных явлений.

Минеральные воды

При отеках хорошим средством считается вода с биологически активными компонентами, добываемая из подземных вод. Она не должна содержать газов, которые способствуют задержке воды и соли в организме. Мочегонная минеральная вода полезна при воспалении пузыря с желчью, конкрементах в пузыре, но при условии ее правильного использования. В противном случае диуретические свойства «минералки» могут обернуться для человека нежелательными последствиями и повлечь за собой развитие мочекаменной болезни. Принимать лечебную водичку рекомендуется в теплом виде, разделив суточную порцию на 3−4 приема.

Свежие соки

Диуретическим эффектом обладает свежевыжатый сок, который улучшает в организме обмены веществ. Чтобы избавиться от отеков с помощью соков, нужно знать, какой именно улучшает круговращение жидкостей в тканях почек. Больше пользы приносят соки из яблок, малины, свеклы, смородины, винограда, абрикоса и сливы. В борьбе с воспалительными процессами в почках полезно пить свежеотжатые соки из брусники и клюквы. Отлично справляются с отечностью мочегонные свежевыжатые фреши из овощей.

Соки из фруктов и ягод

Легким мочегонным эффектом обладают ананас, яблоки, цитрусовые и виноград. Из ягод в качестве диуретика используют шиповник, калину, клюкву и бруснику. Их зачастую рекомендует альтернативная медицина для терапии и профилактики патологии почек и мочевыводящих путей, так как они не только способствуют экспорту излишка жидкости из организма, но и снимают воспалительные процессы. Виноград нередко используется в борьбе с лишними килограммами. Народные целители предлагают эффективный мочегонный напиток, приготовить который можно из соков рябины, калины и лимона. Свежевыжатые калиновый и рябиновый фреши смешивают с лимоном, 0,5 ч. л. меда и употребляют на протяжении дня.

Овощные соки

Для выведения из организма вредных веществ путем увеличения объема мочи, употребляют овощные соки с диуретическим действием. Некоторые из продуктов не только борются с жидкостью в организме, но и устраняют вздутие живота, уменьшают газообразование в кишечнике. Популярным противоотечным напитком является морковный сок. Употребляют его по ½ стакана на голодный желудок с утра. Не стоит употреблять морковный фреш перед дальней дорогой. Готовят фреши из следующих овощей:

• спаржи;
• томатов;
• чеснока;
• петрушки;
• укропа.